Víte, co máte na talíři
Otučněná arašídová mouka s přídavkem soli
Kalorie a nutriční hodnoty
s přídavkem soli
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 327 kcal —
- Bílkoviny 52 g 104%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 16 g 56%
- Cukry 8,2 g —
- Sodík 180 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavin (B2) 0,48 mg 37%
- Niacin (B3) 27 mg 169%
- Kyselina pantothenová (B5) 2,7 mg 55%
- Vitamin B6 0,5 mg 30%
- Folát (B9) 248 µg 62%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 109 mg 20%
Minerální látky
- Vápník 140 mg 11%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 370 mg 88%
- Fosfor 760 mg 61%
- Draslík 1290 mg 27%
- Zinek 5,1 mg 46%
- Měď 1,8 mg 200%
- Mangan 4,9 mg 213%
- Selen 7,1 µg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 52 g | 19 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 26 g | 9,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 78 g | 28 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 104 g | 38 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 131 g | 47 g | 1,4 g |
Podobné potraviny
- Nízkotučná arašídová mouka428 kcal / 100 g
- Sójová mouka odtučněnáodtučněno327 kcal / 100 g
- Pražená plnotučná sojová moukaplnotučná, pražená439 kcal / 100 g
- Arašídysolené620 kcal / 100 g
- Nízkotučná sojová moukanízkotučná372 kcal / 100 g
- Částečně odtučněná bavlníková mouka359 kcal / 100 g
- Otučněná sójová moučkaodtučněná337 kcal / 100 g
- Arašídové máslo se sníženým obsahem sodíku590 kcal / 100 g
- Španělské arašídy pražené v oleji se solípražené v oleji, solené579 kcal / 100 g
- Mandlová moukačástečně odtučněno, s přídavkem soli408 kcal / 100 g
Otázky o potravině Otučněná arašídová mouka s přídavkem soli
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Otučněná arašídová mouka s přídavkem soli?
100 g potraviny Otučněná arašídová mouka s přídavkem soli obsahuje 327 kcal, 52 g bílkovin, 19 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Otučněná arašídová mouka s přídavkem soli?
50 g potraviny Otučněná arašídová mouka s přídavkem soli obsahuje 164 kcal, 26 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Otučněná arašídová mouka s přídavkem soli?
150 g potraviny Otučněná arašídová mouka s přídavkem soli obsahuje 491 kcal, 78 g bílkovin, 28 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Otučněná arašídová mouka s přídavkem soli?
200 g potraviny Otučněná arašídová mouka s přídavkem soli obsahuje 654 kcal, 104 g bílkovin, 38 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Otučněná arašídová mouka s přídavkem soli?
250 g potraviny Otučněná arašídová mouka s přídavkem soli obsahuje 818 kcal, 131 g bílkovin, 47 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3310 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
