Víte, co máte na talíři
originální krekry Mary's Gone Crackers
Kalorie a nutriční hodnoty
bio, bez lepku
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 446 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 48 g 17%
- Tuky 16 g 20%
- Vláknina 16 g 58%
- Cukry 1 g —
- Sodík 587 mg 26%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
Minerální látky
- Vápník 223 mg 17%
- Železo 3,2 mg 18%
- Hořčík 198 mg 47%
- Fosfor 422 mg 34%
- Draslík 477 mg 10%
- Zinek 3 mg 27%
- Měď 0,64 mg 72%
- Mangan 2,5 mg 110%
- Selen 19,7 µg 36%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 12 g | 48 g | 16 g |
| 1 porce | 7,4 g | 33 | 0,9 g | 3,6 g | 1,2 g |
| 2 porce | 14,8 g | 66 | 1,8 g | 7,1 g | 2,3 g |
| ½ porce | 3,7 g | 17 | 0,4 g | 1,8 g | 0,6 g |
| 3 porce | 22,2 g | 99 | 2,7 g | 11 g | 3,5 g |
| 4 porce | 29,6 g | 132 | 3,6 g | 14 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 6 g | 24 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 18 g | 72 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 24 g | 96 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 30 g | 120 g | 39 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině originální krekry Mary's Gone Crackers
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny originální krekry Mary's Gone Crackers?
100 g potraviny originální krekry Mary's Gone Crackers obsahuje 446 kcal, 12 g bílkovin, 48 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (7,4 g) potraviny originální krekry Mary's Gone Crackers?
1 porce (7,4 g) potraviny originální krekry Mary's Gone Crackers obsahuje 33 kcal, 0,9 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (14,8 g) potraviny originální krekry Mary's Gone Crackers?
2 porce (14,8 g) potraviny originální krekry Mary's Gone Crackers obsahuje 66 kcal, 1,8 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (3,7 g) potraviny originální krekry Mary's Gone Crackers?
½ porce (3,7 g) potraviny originální krekry Mary's Gone Crackers obsahuje 17 kcal, 0,4 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (22,2 g) potraviny originální krekry Mary's Gone Crackers?
3 porce (22,2 g) potraviny originální krekry Mary's Gone Crackers obsahuje 99 kcal, 2,7 g bílkovin, 11 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (29,6 g) potraviny originální krekry Mary's Gone Crackers?
4 porce (29,6 g) potraviny originální krekry Mary's Gone Crackers obsahuje 132 kcal, 3,6 g bílkovin, 14 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny originální krekry Mary's Gone Crackers?
50 g potraviny originální krekry Mary's Gone Crackers obsahuje 223 kcal, 6 g bílkovin, 24 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny originální krekry Mary's Gone Crackers?
150 g potraviny originální krekry Mary's Gone Crackers obsahuje 669 kcal, 18 g bílkovin, 72 g sacharidů a 23 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168004 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
