Víte, co máte na talíři

Onion soup, gratinated with cheese

Kalorie a nutriční hodnoty

42
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2 g
Sacharidy2,9 g
Tuky2,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 42 kcal —
  • Bílkoviny 2 g 4%
  • Sacharidy 2,9 g 1%
  • Tuky 2,3 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
  • Vláknina 0,6 g 2%
  • Cukry 2,1 g —
  • Sodík 473 mg 21%
  • Cholesterol 4,2 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 12,3 µg 1%
  • Vitamin C 2,8 mg 3%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin E 0,13 mg 1%
  • Vitamin K 1,1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 11,2 µg 3%
  • Vitamin B12 0,08 µg 3%

Minerální látky

  • Vápník 59,9 mg 5%
  • Železo 0,25 mg 1%
  • Hořčík 8,2 mg 2%
  • Fosfor 43,7 mg 3%
  • Draslík 102 mg 2%
  • Zinek 0,37 mg 3%
  • Měď 0,09 mg 9%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 1,2 µg 2%
  • Jód 2,2 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g422 g2,9 g2,3 g
50 g50 g211 g1,5 g1,1 g
150 g150 g633 g4,4 g3,4 g
200 g200 g844,1 g5,9 g4,5 g
250 g250 g1055,1 g7,3 g5,7 g

Otázky o potravině Onion soup, gratinated with cheese

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Onion soup, gratinated with cheese?

100 g potraviny Onion soup, gratinated with cheese obsahuje 42 kcal, 2 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 2,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Onion soup, gratinated with cheese?

50 g potraviny Onion soup, gratinated with cheese obsahuje 21 kcal, 1 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 1,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Onion soup, gratinated with cheese?

150 g potraviny Onion soup, gratinated with cheese obsahuje 63 kcal, 3 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 3,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Onion soup, gratinated with cheese?

200 g potraviny Onion soup, gratinated with cheese obsahuje 84 kcal, 4,1 g bílkovin, 5,9 g sacharidů a 4,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Onion soup, gratinated with cheese?

250 g potraviny Onion soup, gratinated with cheese obsahuje 105 kcal, 5,1 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 5,7 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 3233 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává