Víte, co máte na talíři

Onion soup, french, gratinated with bread and cheese

Kalorie a nutriční hodnoty

105
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,2 g
Sacharidy7,3 g
Tuky6,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 105 kcal —
  • Bílkoviny 4,2 g 8%
  • Sacharidy 7,3 g 3%
  • Tuky 6,4 g 8%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 11%
  • Vláknina 0,7 g 2%
  • Cukry 1,6 g —
  • Sodík 493 mg 21%
  • Cholesterol 8,1 mg 3%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 23 µg 3%
  • Vitamin C 2,2 mg 2%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin E 0,75 mg 5%
  • Vitamin K 5 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,19 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 12,6 µg 3%
  • Vitamin B12 0,16 µg 7%

Minerální látky

  • Vápník 110 mg 8%
  • Železo 0,37 mg 2%
  • Hořčík 10,5 mg 2%
  • Fosfor 77 mg 6%
  • Draslík 88,6 mg 2%
  • Zinek 0,61 mg 6%
  • Měď 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 2,8 µg 5%
  • Jód 7,8 µg 5%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1054,2 g7,3 g6,4 g
50 g50 g532,1 g3,6 g3,2 g
150 g150 g1586,3 g11 g9,7 g
200 g200 g2108,4 g15 g13 g
250 g250 g26311 g18 g16 g

Otázky o potravině Onion soup, french, gratinated with bread and cheese

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Onion soup, french, gratinated with bread and cheese?

100 g potraviny Onion soup, french, gratinated with bread and cheese obsahuje 105 kcal, 4,2 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 6,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Onion soup, french, gratinated with bread and cheese?

50 g potraviny Onion soup, french, gratinated with bread and cheese obsahuje 53 kcal, 2,1 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 3,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Onion soup, french, gratinated with bread and cheese?

150 g potraviny Onion soup, french, gratinated with bread and cheese obsahuje 158 kcal, 6,3 g bílkovin, 11 g sacharidů a 9,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Onion soup, french, gratinated with bread and cheese?

200 g potraviny Onion soup, french, gratinated with bread and cheese obsahuje 210 kcal, 8,4 g bílkovin, 15 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Onion soup, french, gratinated with bread and cheese?

250 g potraviny Onion soup, french, gratinated with bread and cheese obsahuje 263 kcal, 11 g bílkovin, 18 g sacharidů a 16 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32615 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává