Víte, co máte na talíři

Onion ring, breaded, deep-fried

Kalorie a nutriční hodnoty

242
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,1 g
Sacharidy26 g
Tuky13 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 242 kcal —
  • Bílkoviny 4,1 g 8%
  • Sacharidy 26 g 9%
  • Tuky 13 g 17%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 8%
  • Vláknina 1,7 g 6%
  • Cukry 3,6 g —
  • Sodík 440 mg 19%
  • Cholesterol 1,8 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0,38 µg 0%
  • Vitamin C 3,5 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,3 mg 15%
  • Vitamin K 16,9 µg 14%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,39 mg 2%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folát (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 27,3 mg 2%
  • Železo 0,56 mg 3%
  • Hořčík 16,3 mg 4%
  • Fosfor 59,2 mg 5%
  • Draslík 173 mg 4%
  • Zinek 0,48 mg 4%
  • Měď 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Selen 3,1 µg 6%
  • Jód 3,8 µg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2424,1 g26 g13 g
50 g50 g1212 g13 g6,5 g
150 g150 g3636,1 g39 g20 g
200 g200 g4848,1 g52 g26 g
250 g250 g60510 g65 g33 g

Otázky o potravině Onion ring, breaded, deep-fried

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Onion ring, breaded, deep-fried?

100 g potraviny Onion ring, breaded, deep-fried obsahuje 242 kcal, 4,1 g bílkovin, 26 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Onion ring, breaded, deep-fried?

50 g potraviny Onion ring, breaded, deep-fried obsahuje 121 kcal, 2 g bílkovin, 13 g sacharidů a 6,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Onion ring, breaded, deep-fried?

150 g potraviny Onion ring, breaded, deep-fried obsahuje 363 kcal, 6,1 g bílkovin, 39 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Onion ring, breaded, deep-fried?

200 g potraviny Onion ring, breaded, deep-fried obsahuje 484 kcal, 8,1 g bílkovin, 52 g sacharidů a 26 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Onion ring, breaded, deep-fried?

250 g potraviny Onion ring, breaded, deep-fried obsahuje 605 kcal, 10 g bílkovin, 65 g sacharidů a 33 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32196 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává