Víte, co máte na talíři
Nálev z fazolí kidney
Kalorie a nutriční hodnoty
dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 47 kcal —
- Bílkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 2,7 g 1%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 2 mg 0%
- Cholesterol 4 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Cholin 13,5 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 37 mg 9%
- Fosfor 88 mg 7%
- Draslík 408 mg 9%
- Zinek 0,49 mg 4%
- Měď 0,1 mg 11%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,8 g | 2,7 g | 3,2 g |
| 1 porce | 240 g | 113 | 4,3 g | 6,5 g | 7,7 g |
| 2 porce | 480 g | 226 | 8,6 g | 13 g | 15 g |
| ½ porce | 120 g | 56 | 2,2 g | 3,2 g | 3,8 g |
| 3 porce | 720 g | 338 | 13 g | 19 g | 23 g |
| 4 porce | 960 g | 451 | 17 g | 26 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,9 g | 1,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2,7 g | 4,1 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 3,6 g | 5,4 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 4,5 g | 6,8 g | 8 g |
Podobné potraviny
- Fazole ledvinkysyrové272 kcal / 100 g
- Červené fazolezralá semena, syrová337 kcal / 100 g
- Fazole červenévšechny druhy, konzervované, pevný podíl a nálev84 kcal / 100 g
- Tmavě červené fazolekonzervované, pevný podíl a nálev81 kcal / 100 g
- Červené fazolky kidneykonzervované ve vode, ohřáté, okapané100 kcal / 100 g
- Klíčky fazole kidneyvařené, sceděné33 kcal / 100 g
- Klíčené červené fazolezralá semena, klíčené, vařené, v páře, scezené, bez soli33 kcal / 100 g
Otázky o potravině Nálev z fazolí kidney
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Nálev z fazolí kidney?
100 g potraviny Nálev z fazolí kidney obsahuje 47 kcal, 1,8 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (240 g) potraviny Nálev z fazolí kidney?
1 porce (240 g) potraviny Nálev z fazolí kidney obsahuje 113 kcal, 4,3 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (480 g) potraviny Nálev z fazolí kidney?
2 porce (480 g) potraviny Nálev z fazolí kidney obsahuje 226 kcal, 8,6 g bílkovin, 13 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (120 g) potraviny Nálev z fazolí kidney?
½ porce (120 g) potraviny Nálev z fazolí kidney obsahuje 56 kcal, 2,2 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (720 g) potraviny Nálev z fazolí kidney?
3 porce (720 g) potraviny Nálev z fazolí kidney obsahuje 338 kcal, 13 g bílkovin, 19 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (960 g) potraviny Nálev z fazolí kidney?
4 porce (960 g) potraviny Nálev z fazolí kidney obsahuje 451 kcal, 17 g bílkovin, 26 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Nálev z fazolí kidney?
50 g potraviny Nálev z fazolí kidney obsahuje 24 kcal, 0,9 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Nálev z fazolí kidney?
150 g potraviny Nálev z fazolí kidney obsahuje 71 kcal, 2,7 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169885 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
