Víte, co máte na talíři
Mleté telecí
Kalorie a nutriční hodnoty
opečené na grilu
172
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky7,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 172 kcal —
- Bílkoviny 24 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,6 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 3 g 15%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 83 mg 4%
- Cholesterol 103 mg 34%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 8 mg 50%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
- Cholin 95 mg 17%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 0,99 mg 6%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 217 mg 17%
- Draslík 337 mg 7%
- Zinek 3,9 mg 35%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 13,7 µg 25%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 24 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 12 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 37 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 49 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 61 g | 0 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Mleté telecí masoopékané na malém množství tuku286 kcal / 100 g
- Mleté jehněčísyrové282 kcal / 100 g
- Mletá zvěřinasyrové157 kcal / 100 g
- Mleté hovězíběžné, grilované304 kcal / 100 g
- Hovězí mletéstředně tučné, grilované270 kcal / 100 g
- Telecí mleté masogrilovaný256 kcal / 100 g
- Mletý bizonzvěřina, vařené, pečené na pánvi238 kcal / 100 g
- Telecí žebírkokrmené mlékem, libové a tučné, grilované260 kcal / 100 g
- Telí jítradušené192 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mleté telecí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mleté telecí?
100 g potraviny Mleté telecí obsahuje 172 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mleté telecí?
50 g potraviny Mleté telecí obsahuje 86 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mleté telecí?
150 g potraviny Mleté telecí obsahuje 258 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mleté telecí?
200 g potraviny Mleté telecí obsahuje 344 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mleté telecí?
250 g potraviny Mleté telecí obsahuje 430 kcal, 61 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3562 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
