Víte, co máte na talíři
Mleté bizoní maso
Kalorie a nutriční hodnoty
bizon, mleté, krmené trávou, vařené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 179 kcal —
- Bílkoviny 25 g 51%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,6 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 3,5 g 17%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 76 mg 3%
- Cholesterol 71 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 6 mg 37%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 2,4 µg 102%
- Cholin 97,2 mg 18%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 3,2 mg 18%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 213 mg 17%
- Draslík 353 mg 8%
- Zinek 5,3 mg 49%
- Měď 0,15 mg 17%
- Selen 31,1 µg 57%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 26 g | 0 g | 8,6 g |
| 1 porce | 85 g | 152 | 22 g | 0 g | 7,3 g |
| 2 porce | 170 g | 304 | 43 g | 0 g | 15 g |
| ½ porce | 42,5 g | 76 | 11 g | 0 g | 3,7 g |
| 3 porce | 255 g | 456 | 65 g | 0 g | 22 g |
| 4 porce | 340 g | 609 | 87 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 13 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 51 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 64 g | 0 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Bizoní masozvěřina, mleté, syrové223 kcal / 100 g
- Bizonzvěřina, pouze libové maso, uvařené, pečené143 kcal / 100 g
- Mleté jehněčísyrové282 kcal / 100 g
- Pečený bizonzvěřina143 kcal / 100 g
- Mleté telecí masovařené, grilované172 kcal / 100 g
- Bizoní steakzvěřina, pouze libové, vařené, grilované174 kcal / 100 g
- Mletá zvěřinasyrové157 kcal / 100 g
- Hovězí mletéstředně tučné, rozdrobené, smažené na pánvi285 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mleté bizoní maso
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mleté bizoní maso?
100 g potraviny Mleté bizoní maso obsahuje 179 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Mleté bizoní maso?
1 porce (85 g) potraviny Mleté bizoní maso obsahuje 152 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Mleté bizoní maso?
2 porce (170 g) potraviny Mleté bizoní maso obsahuje 304 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Mleté bizoní maso?
½ porce (42,5 g) potraviny Mleté bizoní maso obsahuje 76 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Mleté bizoní maso?
3 porce (255 g) potraviny Mleté bizoní maso obsahuje 456 kcal, 65 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Mleté bizoní maso?
4 porce (340 g) potraviny Mleté bizoní maso obsahuje 609 kcal, 87 g bílkovin, 0 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mleté bizoní maso?
50 g potraviny Mleté bizoní maso obsahuje 90 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mleté bizoní maso?
150 g potraviny Mleté bizoní maso obsahuje 269 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173847 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
