Víte, co máte na talíři
Mléčná dezertní tyčinka
Kalorie a nutriční hodnoty
mražené, vyrobené z nízkotučného mléka
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 147 kcal —
- Bílkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 4%
- Vláknina 6,6 g 24%
- Cukry 22 g —
- Sodík 92 mg 4%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 71 µg 8%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
- Cholin 19,6 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 184 mg 14%
- Železo 0,53 mg 3%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 83 mg 7%
- Draslík 316 mg 7%
- Zinek 0,43 mg 4%
- Měď 0,1 mg 11%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 4,4 g | 25 g | 1,5 g |
| 1 porce | 68 g | 100 | 3 g | 17 g | 1 g |
| 2 porce | 136 g | 200 | 6 g | 35 g | 2 g |
| ½ porce | 34 g | 50 | 1,5 g | 8,6 g | 0,5 g |
| 3 porce | 204 g | 300 | 9 g | 52 g | 3 g |
| 4 porce | 272 g | 400 | 12 g | 69 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,2 g | 13 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 6,6 g | 38 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 8,8 g | 51 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 11 g | 64 g | 3,7 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Mléčná dezertní tyčinka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mléčná dezertní tyčinka?
100 g potraviny Mléčná dezertní tyčinka obsahuje 147 kcal, 4,4 g bílkovin, 25 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (68 g) potraviny Mléčná dezertní tyčinka?
1 porce (68 g) potraviny Mléčná dezertní tyčinka obsahuje 100 kcal, 3 g bílkovin, 17 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (136 g) potraviny Mléčná dezertní tyčinka?
2 porce (136 g) potraviny Mléčná dezertní tyčinka obsahuje 200 kcal, 6 g bílkovin, 35 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (34 g) potraviny Mléčná dezertní tyčinka?
½ porce (34 g) potraviny Mléčná dezertní tyčinka obsahuje 50 kcal, 1,5 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (204 g) potraviny Mléčná dezertní tyčinka?
3 porce (204 g) potraviny Mléčná dezertní tyčinka obsahuje 300 kcal, 9 g bílkovin, 52 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (272 g) potraviny Mléčná dezertní tyčinka?
4 porce (272 g) potraviny Mléčná dezertní tyčinka obsahuje 400 kcal, 12 g bílkovin, 69 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mléčná dezertní tyčinka?
50 g potraviny Mléčná dezertní tyčinka obsahuje 74 kcal, 2,2 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mléčná dezertní tyčinka?
150 g potraviny Mléčná dezertní tyčinka obsahuje 221 kcal, 6,6 g bílkovin, 38 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170890 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
