Víte, co máte na talíři

Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled

Kalorie a nutriční hodnoty

66
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,1 g
Sacharidy5 g
Tuky3,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 66 kcal —
  • Bílkoviny 3,1 g 6%
  • Sacharidy 5 g 2%
  • Tuky 3,6 g 5%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 12%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 5 g —
  • Sodík 45,8 mg 2%
  • Cholesterol 11,5 mg 4%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 35,2 µg 4%
  • Vitamin C 0,66 mg 1%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 0,07 mg 0%
  • Vitamin K 0,84 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 4,4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,37 µg 15%

Minerální látky

  • Vápník 129 mg 10%
  • Železo 0,06 mg 0%
  • Hořčík 11,5 mg 3%
  • Fosfor 93,7 mg 7%
  • Draslík 167 mg 4%
  • Zinek 0,46 mg 4%
  • Měď 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jód 14,2 µg 9%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g663,1 g5 g3,6 g
50 g50 g331,6 g2,5 g1,8 g
150 g150 g994,7 g7,5 g5,5 g
200 g200 g1326,2 g10 g7,3 g
250 g250 g1657,8 g13 g9,1 g

Otázky o potravině Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled?

100 g potraviny Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled obsahuje 66 kcal, 3,1 g bílkovin, 5 g sacharidů a 3,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled?

50 g potraviny Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled obsahuje 33 kcal, 1,6 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 1,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled?

150 g potraviny Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled obsahuje 99 kcal, 4,7 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 5,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled?

200 g potraviny Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled obsahuje 132 kcal, 6,2 g bílkovin, 10 g sacharidů a 7,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled?

250 g potraviny Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled obsahuje 165 kcal, 7,8 g bílkovin, 13 g sacharidů a 9,1 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 28992 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává