Víte, co máte na talíři
Meruňky
Kalorie a nutriční hodnoty
dušené s cukrem
72
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,7 g
Sacharidy18 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 72 kcal —
- Bílkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 18 g —
- Sodík 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 0,8 mg 4%
- Hořčík 7 mg 2%
- Fosfor 7 mg 1%
- Draslík 190 mg 4%
- Zinek 0,1 mg 1%
- Měď 0,05 mg 6%
- Selen 1 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0,7 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,4 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1,1 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 1,4 g | 37 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 1,8 g | 46 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Sušené meruňky188 kcal / 100 g
- Čerstvé meruňkyčerstvé42 kcal / 100 g
- Dušené meruňkydušené, slazené cukrem, bez přidaného tuku82 kcal / 100 g
- Meruňky kompotovanév sirupu65 kcal / 100 g
- Kompotované meruňkykonzervované, v sirupu70 kcal / 100 g
- Dušená meruňkadušené47 kcal / 100 g
- Sušené švestkydužnina a slupka, dušené s cukrem103 kcal / 100 g
- Kompotovaná meruňkaslazené, konzervované, okapané69 kcal / 100 g
- Konzervovaná meruňka v cukrovém sirupukonzervováno, s cukrovým sirupem118 kcal / 100 g
- Švestky damascénskédušené s cukrem74 kcal / 100 g
Otázky o potravině Meruňky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Meruňky?
100 g potraviny Meruňky obsahuje 72 kcal, 0,7 g bílkovin, 18 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Meruňky?
50 g potraviny Meruňky obsahuje 36 kcal, 0,4 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Meruňky?
150 g potraviny Meruňky obsahuje 108 kcal, 1,1 g bílkovin, 28 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Meruňky?
200 g potraviny Meruňky obsahuje 144 kcal, 1,4 g bílkovin, 37 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Meruňky?
250 g potraviny Meruňky obsahuje 180 kcal, 1,8 g bílkovin, 46 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 14-027 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
