Víte, co máte na talíři
Meatloaf, beef steak, cream
Kalorie a nutriční hodnoty
192
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy6,3 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 192 kcal —
- Bílkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 6,3 g 2%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 4,5 g 23%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 465 mg 20%
- Cholesterol 72,6 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 47,8 µg 5%
- Vitamin C 0,65 mg 1%
- Vitamin D 0,38 µg 2%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folát (B9) 8,6 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 43%
Minerální látky
- Vápník 30,4 mg 2%
- Železo 2,5 mg 14%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 197 mg 16%
- Draslík 348 mg 7%
- Zinek 3 mg 27%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 15,3 µg 28%
- Jód 35,2 µg 23%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 17 g | 6,3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 8,7 g | 3,2 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 26 g | 9,5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 35 g | 13 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 44 g | 16 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Meatloaf beef steak water164 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince cream oven-baked192 kcal / 100 g
- Meatloaf with mushrooms pork-beef cream207 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Beef steak stew cooking cream117 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef steak mince low-fat milk110 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
Otázky o potravině Meatloaf, beef steak, cream
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Meatloaf, beef steak, cream?
100 g potraviny Meatloaf, beef steak, cream obsahuje 192 kcal, 17 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Meatloaf, beef steak, cream?
50 g potraviny Meatloaf, beef steak, cream obsahuje 96 kcal, 8,7 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Meatloaf, beef steak, cream?
150 g potraviny Meatloaf, beef steak, cream obsahuje 288 kcal, 26 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Meatloaf, beef steak, cream?
200 g potraviny Meatloaf, beef steak, cream obsahuje 384 kcal, 35 g bílkovin, 13 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Meatloaf, beef steak, cream?
250 g potraviny Meatloaf, beef steak, cream obsahuje 480 kcal, 44 g bílkovin, 16 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 7173 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
