Víte, co máte na talíři
McDonald's Egg McMuffin
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 228 kcal —
- Bílkoviny 14 g 27%
- Sacharidy 21 g 7%
- Tuky 9,7 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 3,6 g 18%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 617 mg 27%
- Cholesterol 165 mg 55%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 79 µg 20%
Minerální látky
- Vápník 192 mg 15%
- Železo 2,3 mg 13%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 173 mg 4%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,24 mg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 14 g | 21 g | 9,7 g |
| 1 porce | 126 g | 287 | 17 g | 26 g | 12 g |
| 2 porce | 252 g | 575 | 34 g | 52 g | 24 g |
| ½ porce | 63 g | 144 | 8,6 g | 13 g | 6,1 g |
| 3 porce | 378 g | 862 | 52 g | 78 g | 37 g |
| 4 porce | 504 g | 1149 | 69 g | 104 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6,8 g | 10 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 21 g | 31 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 27 g | 41 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 34 g | 51 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Sausage McMuffin s vejcemmcdonald's274 kcal / 100 g
- Sausage McMuffinmcdonald's333 kcal / 100 g
- McDonald's McGriddles s baconem vejcem a sýrem272 kcal / 100 g
- McDonald's Big Breakfast velká snídaně285 kcal / 100 g
- Anglický muffin se sýrem vajíčkem a slaninoufast food, snídaně228 kcal / 100 g
- Anglický muffin se sýrem vajíčkem a klobásoufast food, snídaně286 kcal / 100 g
- Snídaňová sušenka s klobásou a vejcemmcdonald's311 kcal / 100 g
Otázky o potravině McDonald's Egg McMuffin
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny McDonald's Egg McMuffin?
100 g potraviny McDonald's Egg McMuffin obsahuje 228 kcal, 14 g bílkovin, 21 g sacharidů a 9,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (126 g) potraviny McDonald's Egg McMuffin?
1 porce (126 g) potraviny McDonald's Egg McMuffin obsahuje 287 kcal, 17 g bílkovin, 26 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (252 g) potraviny McDonald's Egg McMuffin?
2 porce (252 g) potraviny McDonald's Egg McMuffin obsahuje 575 kcal, 34 g bílkovin, 52 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (63 g) potraviny McDonald's Egg McMuffin?
½ porce (63 g) potraviny McDonald's Egg McMuffin obsahuje 144 kcal, 8,6 g bílkovin, 13 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (378 g) potraviny McDonald's Egg McMuffin?
3 porce (378 g) potraviny McDonald's Egg McMuffin obsahuje 862 kcal, 52 g bílkovin, 78 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (504 g) potraviny McDonald's Egg McMuffin?
4 porce (504 g) potraviny McDonald's Egg McMuffin obsahuje 1149 kcal, 69 g bílkovin, 104 g sacharidů a 49 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny McDonald's Egg McMuffin?
50 g potraviny McDonald's Egg McMuffin obsahuje 114 kcal, 6,8 g bílkovin, 10 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny McDonald's Egg McMuffin?
150 g potraviny McDonald's Egg McMuffin obsahuje 342 kcal, 21 g bílkovin, 31 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173307 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
