Víte, co máte na talíři
Livers, chicken, chopped, with eggs and onion
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 226 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 2,5 g 1%
- Tuky 18 g 23%
- Nasycené mastné kyseliny 5,4 g 27%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 1047 mg 46%
- Cholesterol 315 mg 105%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1741 µg 193%
- Vitamin C 13,9 mg 15%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,95 mg 73%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folát (B9) 261 µg 65%
- Vitamin B12 7,5 µg 310%
- Cholin 191 mg 35%
Minerální látky
- Vápník 20 mg 2%
- Železo 5,3 mg 29%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 210 mg 17%
- Draslík 170 mg 4%
- Zinek 1,9 mg 18%
- Měď 0,23 mg 25%
- Selen 40,7 µg 74%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 13 g | 2,5 g | 18 g |
| 1 porce | 208 g | 470 | 27 g | 5,1 g | 37 g |
| 2 porce | 416 g | 940 | 54 g | 10 g | 74 g |
| ½ porce | 104 g | 235 | 13 g | 2,6 g | 18 g |
| 3 porce | 624 g | 1410 | 80 g | 15 g | 110 g |
| 4 porce | 832 g | 1880 | 107 g | 21 g | 147 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 6,4 g | 1,2 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 19 g | 3,7 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 26 g | 4,9 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 32 g | 6,2 g | 44 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Livers, chicken, chopped, with eggs and onion
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Livers, chicken, chopped, with eggs and onion?
100 g potraviny Livers, chicken, chopped, with eggs and onion obsahuje 226 kcal, 13 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (208 g) potraviny Livers, chicken, chopped, with eggs and onion?
1 porce (208 g) potraviny Livers, chicken, chopped, with eggs and onion obsahuje 470 kcal, 27 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (416 g) potraviny Livers, chicken, chopped, with eggs and onion?
2 porce (416 g) potraviny Livers, chicken, chopped, with eggs and onion obsahuje 940 kcal, 54 g bílkovin, 10 g sacharidů a 74 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (104 g) potraviny Livers, chicken, chopped, with eggs and onion?
½ porce (104 g) potraviny Livers, chicken, chopped, with eggs and onion obsahuje 235 kcal, 13 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (624 g) potraviny Livers, chicken, chopped, with eggs and onion?
3 porce (624 g) potraviny Livers, chicken, chopped, with eggs and onion obsahuje 1410 kcal, 80 g bílkovin, 15 g sacharidů a 110 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (832 g) potraviny Livers, chicken, chopped, with eggs and onion?
4 porce (832 g) potraviny Livers, chicken, chopped, with eggs and onion obsahuje 1880 kcal, 107 g bílkovin, 21 g sacharidů a 147 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Livers, chicken, chopped, with eggs and onion?
50 g potraviny Livers, chicken, chopped, with eggs and onion obsahuje 113 kcal, 6,4 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Livers, chicken, chopped, with eggs and onion?
150 g potraviny Livers, chicken, chopped, with eggs and onion obsahuje 339 kcal, 19 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 27 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27460710 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
