Víte, co máte na talíři
Libová ryba
Kalorie a nutriční hodnoty
méně než 5 g tuku, průměrná hodnota, připravené v mikrovlnné troubě, bez přidaných přísad
112
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 112 kcal —
- Bílkoviny 23 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 23 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 35 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 47 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 59 g | 0 g | 5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Libová ryba
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Libová ryba?
100 g potraviny Libová ryba obsahuje 112 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Libová ryba?
50 g potraviny Libová ryba obsahuje 56 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Libová ryba?
150 g potraviny Libová ryba obsahuje 168 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Libová ryba?
200 g potraviny Libová ryba obsahuje 224 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Libová ryba?
250 g potraviny Libová ryba obsahuje 280 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 5527 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
