Víte, co máte na talíři
Kynutá kobliha s polevou
Kalorie a nutriční hodnoty
medová bulka, kynuté, poleva
421
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,1 g
Sacharidy46 g
Tuky23 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 421 kcal —
- Bílkoviny 6,1 g 12%
- Sacharidy 46 g 17%
- Tuky 23 g 29%
- Nasycené mastné kyseliny 9,5 g 47%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 23 g —
- Sodík 316 mg 14%
- Cholesterol 30 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,4 mg 10%
- Vitamin K 11,5 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 108 µg 27%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
- Cholin 29,1 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 101 mg 8%
- Železo 2,4 mg 13%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 117 mg 9%
- Draslík 102 mg 2%
- Zinek 0,61 mg 6%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 15,7 µg 29%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 6,1 g | 46 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 3,1 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 9,2 g | 69 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 12 g | 92 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 15 g | 115 g | 57 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Kynutá kobliha s polevou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kynutá kobliha s polevou?
100 g potraviny Kynutá kobliha s polevou obsahuje 421 kcal, 6,1 g bílkovin, 46 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kynutá kobliha s polevou?
50 g potraviny Kynutá kobliha s polevou obsahuje 211 kcal, 3,1 g bílkovin, 23 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kynutá kobliha s polevou?
150 g potraviny Kynutá kobliha s polevou obsahuje 632 kcal, 9,2 g bílkovin, 69 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kynutá kobliha s polevou?
200 g potraviny Kynutá kobliha s polevou obsahuje 842 kcal, 12 g bílkovin, 92 g sacharidů a 45 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kynutá kobliha s polevou?
250 g potraviny Kynutá kobliha s polevou obsahuje 1053 kcal, 15 g bílkovin, 115 g sacharidů a 57 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3897 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
