Víte, co máte na talíři
Kuřecí prsa
Kalorie a nutriční hodnoty
maso i kůže, syrové
148
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky6,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 148 kcal —
- Bílkoviny 22 g 43%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,9 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 63 mg 3%
- Cholesterol 64 mg 21%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 9,9 mg 62%
- Vitamin B6 0,53 mg 31%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
- Cholin 67,1 mg 12%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 0,9 mg 5%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 198 mg 16%
- Draslík 220 mg 5%
- Zinek 0,8 mg 7%
- Selen 10 µg 18%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 22 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 11 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 32 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 43 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 54 g | 0 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí prsa s kůžíbrojlery, maso s kůží, syrové172 kcal / 100 g
- Bio kuřecí prsaprsa, bez kůže, syrové, bio118 kcal / 100 g
- Kuřecí prsní filésyrové, s kůží148 kcal / 100 g
- Kuřecí prsní řízeksyrový109 kcal / 100 g
- Kuřemaso a kůže, syrové173 kcal / 100 g
- Krůtí prsamaloobchodní části, maso a kůže, syrová155 kcal / 100 g
- Bílé kuřecí maso a kůžesyrové122 kcal / 100 g
- Drůbeží maso a kůžebrojler, syrové215 kcal / 100 g
- Kachní prsapouze maso, syrové116 kcal / 100 g
- Vnitřní kuřecí prsní filetsyrové104 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí prsa
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí prsa?
100 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 148 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí prsa?
50 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 74 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí prsa?
150 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 222 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí prsa?
200 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 296 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí prsa?
250 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 370 kcal, 54 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 907 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
