Víte, co máte na talíři
Kuřecí křídlo
Kalorie a nutriční hodnoty
brojlery nebo kuřata, maso a kůže, vařené, smažené, v těstíčku
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 324 kcal —
- Bílkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 22 g 28%
- Nasycené mastné kyseliny 5,8 g 29%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Sodík 320 mg 14%
- Cholesterol 79 mg 26%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folát (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Minerální látky
- Vápník 20 mg 2%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 121 mg 10%
- Draslík 138 mg 3%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 25,7 µg 47%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 20 g | 11 g | 22 g |
| 1 porce | 29 g | 94 | 5,8 g | 3,1 g | 6,3 g |
| 2 porce | 58 g | 188 | 12 g | 6,2 g | 13 g |
| ½ porce | 14,5 g | 47 | 2,9 g | 1,5 g | 3,2 g |
| 3 porce | 87 g | 282 | 17 g | 9,3 g | 19 g |
| 4 porce | 116 g | 376 | 23 g | 12 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 9,9 g | 5,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 30 g | 16 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 40 g | 21 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 50 g | 27 g | 55 g |
Podobné potraviny
- Obalené kuřecí křídlohlavní jídlo, smažené, maso a kůže se strouhankou310 kcal / 100 g
- Kuřecí křídlo s kůžídrůbež z velkochovu, maso a kůže, syrové191 kcal / 100 g
- Kuřecí křídlo – masobrojlery nebo kuřata na smažení, vařené, smažené211 kcal / 100 g
- Smažené kuřecí křídlofast food, smažené kuře, křídlo, maso a kůže a trojobal310 kcal / 100 g
- Smažené obalované kuřecí křídlos kůží, s vejcem a strouhankou, se sójovým olejem, solené393 kcal / 100 g
- Kuřecí křidélkomaso a kůže, pečené247 kcal / 100 g
- Kuřecí kůžebrojlery nebo kuřata, pouze kůže, vařené, smažené, v těstíčku394 kcal / 100 g
- Smažené kuře s kůžíbrojlerech nebo kuřatech na smažení, maso a kůže, vařené, smažené, v těstíčku289 kcal / 100 g
- Kuřebrojler nebo kuře na smažení, pouze maso, syrové119 kcal / 100 g
- Smažené kuřebrojlery nebo kuřata, pouze maso, tepelně upravené, smažené219 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí křídlo
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí křídlo?
100 g potraviny Kuřecí křídlo obsahuje 324 kcal, 20 g bílkovin, 11 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (29 g) potraviny Kuřecí křídlo?
1 porce (29 g) potraviny Kuřecí křídlo obsahuje 94 kcal, 5,8 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (58 g) potraviny Kuřecí křídlo?
2 porce (58 g) potraviny Kuřecí křídlo obsahuje 188 kcal, 12 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,5 g) potraviny Kuřecí křídlo?
½ porce (14,5 g) potraviny Kuřecí křídlo obsahuje 47 kcal, 2,9 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (87 g) potraviny Kuřecí křídlo?
3 porce (87 g) potraviny Kuřecí křídlo obsahuje 282 kcal, 17 g bílkovin, 9,3 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (116 g) potraviny Kuřecí křídlo?
4 porce (116 g) potraviny Kuřecí křídlo obsahuje 376 kcal, 23 g bílkovin, 12 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí křídlo?
50 g potraviny Kuřecí křídlo obsahuje 162 kcal, 9,9 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí křídlo?
150 g potraviny Kuřecí křídlo obsahuje 486 kcal, 30 g bílkovin, 16 g sacharidů a 33 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173628 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
