Víte, co máte na talíři
Kuřecí a zeleninové jídlo s rýží
Kalorie a nutriční hodnoty
dietní, mražené jídlo
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 171 kcal —
- Bílkoviny 10 g 21%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 5,6 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 6,4 g —
- Sodík 359 mg 16%
- Cholesterol 37 mg 12%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 4,4 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 6,3 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
- Cholin 26,3 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 18 mg 1%
- Železo 0,95 mg 5%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 111 mg 9%
- Draslík 178 mg 4%
- Zinek 0,81 mg 7%
- Měď 0,07 mg 8%
- Selen 10,9 µg 20%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 11 g | 19 g | 5,6 g |
| 1 porce | 255 g | 436 | 27 g | 48 g | 14 g |
| 2 porce | 510 g | 872 | 53 g | 97 g | 28 g |
| ½ porce | 127,5 g | 218 | 13 g | 24 g | 7,1 g |
| 3 porce | 765 g | 1308 | 80 g | 145 g | 43 g |
| 4 porce | 1020 g | 1744 | 107 g | 193 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 5,2 g | 9,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 16 g | 28 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 21 g | 38 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 26 g | 47 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Kuře s rýží a zeleninoudietní, mražené jídlo111 kcal / 100 g
- Kuřecí a zeleninový gratin s rýžídietní, mražené jídlo120 kcal / 100 g
- Kuřecí a zeleninové jídlo s nudlemidietní, mražené jídlo85 kcal / 100 g
- Teriyaki kuře s rýží a zeleninoudietní jídlo, mražené126 kcal / 100 g
- Kuře nebo krůta s rýží a zeleninouvčetně mrkve, brokolice a/nebo tmavě zelené listové zeleniny, s rajčatovou omáčkou130 kcal / 100 g
- Zmrazené jídlo: kuře s ananasovou omáčkou rýží a zeleninouasijské jídlo, kuřecí maso se zeleninou a rýží, ananasová omáčka, ohřáté114 kcal / 100 g
- Mražené hotové jídlo: sladkokyselé kuře se zeleninou a rýžíasijské jídlo, kuře, zelenina a rýže, sladkokyselá omáčka, ohřáté125 kcal / 100 g
- Těstoviny s kuřecím a zeleninouzmrazené, omáčka Alfredo, ohřáté109 kcal / 100 g
- Zmrazené jídlo: kuře General Tso s rýží a zeleninouasijské jídlo, kuřecí maso (obalované nebo neobalované), rýže a zelenina, asijská omáčka (general tao [tso]), ohřáté134 kcal / 100 g
- Rýžová miska s kuřetemmražené hotové jídlo, připravené, zahrnuje smažené, teriyaki a sladkokyselé varianty126 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí a zeleninové jídlo s rýží
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí a zeleninové jídlo s rýží?
100 g potraviny Kuřecí a zeleninové jídlo s rýží obsahuje 171 kcal, 11 g bílkovin, 19 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (255 g) potraviny Kuřecí a zeleninové jídlo s rýží?
1 porce (255 g) potraviny Kuřecí a zeleninové jídlo s rýží obsahuje 436 kcal, 27 g bílkovin, 48 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (510 g) potraviny Kuřecí a zeleninové jídlo s rýží?
2 porce (510 g) potraviny Kuřecí a zeleninové jídlo s rýží obsahuje 872 kcal, 53 g bílkovin, 97 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (127,5 g) potraviny Kuřecí a zeleninové jídlo s rýží?
½ porce (127,5 g) potraviny Kuřecí a zeleninové jídlo s rýží obsahuje 218 kcal, 13 g bílkovin, 24 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (765 g) potraviny Kuřecí a zeleninové jídlo s rýží?
3 porce (765 g) potraviny Kuřecí a zeleninové jídlo s rýží obsahuje 1308 kcal, 80 g bílkovin, 145 g sacharidů a 43 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1020 g) potraviny Kuřecí a zeleninové jídlo s rýží?
4 porce (1020 g) potraviny Kuřecí a zeleninové jídlo s rýží obsahuje 1744 kcal, 107 g bílkovin, 193 g sacharidů a 57 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí a zeleninové jídlo s rýží?
50 g potraviny Kuřecí a zeleninové jídlo s rýží obsahuje 86 kcal, 5,2 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí a zeleninové jídlo s rýží?
150 g potraviny Kuřecí a zeleninové jídlo s rýží obsahuje 257 kcal, 16 g bílkovin, 28 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 28143020 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
