Víte, co máte na talíři
Krůtí stehno s kůží
Kalorie a nutriční hodnoty
všechny kategorie, maso, pečené
204
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky9,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 204 kcal —
- Bílkoviny 29 g 57%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 9,1 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 3,2 g 16%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 76,1 mg 3%
- Cholesterol 132 mg 44%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,18 mg 10%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1,9 µg 78%
- Cholin 70,8 mg 13%
Minerální látky
- Vápník 8,9 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 16,5 mg 4%
- Fosfor 208 mg 17%
- Draslík 290 mg 6%
- Zinek 3 mg 28%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 18,3 µg 33%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 29 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 14 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 43 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 57 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 71 g | 0 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Krůtí stehnosamci, pouze maso, syrové127 kcal / 100 g
- Krůtí stehenní masovšechny třídy, pečené189 kcal / 100 g
- Pečené krůtí stehenní s kůžívšechny třídy, pečené205 kcal / 100 g
- Pečené krůtí stehenní bez kůževšechny třídy, pečené190 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí maso s kůžívšechny třídy, pečené210 kcal / 100 g
- Světlé krůtí maso s kůžívšechny třídy, pečené180 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Předem potřené krůtí stehnomaso a kůže, vařené, pečené157 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí masovšechny třídy, pečené196 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno s kůžídrůbež z velkochovu, maso a kůže, pečené232 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí stehno s kůží
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí stehno s kůží?
100 g potraviny Krůtí stehno s kůží obsahuje 204 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí stehno s kůží?
50 g potraviny Krůtí stehno s kůží obsahuje 102 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí stehno s kůží?
150 g potraviny Krůtí stehno s kůží obsahuje 306 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krůtí stehno s kůží?
200 g potraviny Krůtí stehno s kůží obsahuje 408 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krůtí stehno s kůží?
250 g potraviny Krůtí stehno s kůží obsahuje 510 kcal, 71 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 717 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
