Víte, co máte na talíři
Krekry La Moderna Rikis s krémem
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 464 kcal —
- Bílkoviny 7,2 g 14%
- Sacharidy 62 g 23%
- Tuky 20 g 25%
- Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 10 g —
- Sodík 752 mg 33%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Minerální látky
- Vápník 734 mg 56%
- Železo 6,6 mg 37%
- Hořčík 28 mg 7%
- Fosfor 100 mg 8%
- Draslík 117 mg 2%
- Zinek 4,1 mg 37%
- Měď 0,11 mg 13%
- Mangan 0,85 mg 37%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 7,2 g | 63 g | 20 g |
| 1 porce | 32 g | 148 | 2,3 g | 20 g | 6,2 g |
| 2 porce | 64 g | 297 | 4,6 g | 40 g | 13 g |
| ½ porce | 16 g | 74 | 1,2 g | 10 g | 3,1 g |
| 3 porce | 96 g | 445 | 6,9 g | 60 g | 19 g |
| 4 porce | 128 g | 594 | 9,2 g | 80 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 3,6 g | 31 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 11 g | 94 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 14 g | 125 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 18 g | 156 g | 49 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Krekry La Moderna Rikis s krémem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krekry La Moderna Rikis s krémem?
100 g potraviny Krekry La Moderna Rikis s krémem obsahuje 464 kcal, 7,2 g bílkovin, 63 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (32 g) potraviny Krekry La Moderna Rikis s krémem?
1 porce (32 g) potraviny Krekry La Moderna Rikis s krémem obsahuje 148 kcal, 2,3 g bílkovin, 20 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (64 g) potraviny Krekry La Moderna Rikis s krémem?
2 porce (64 g) potraviny Krekry La Moderna Rikis s krémem obsahuje 297 kcal, 4,6 g bílkovin, 40 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (16 g) potraviny Krekry La Moderna Rikis s krémem?
½ porce (16 g) potraviny Krekry La Moderna Rikis s krémem obsahuje 74 kcal, 1,2 g bílkovin, 10 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (96 g) potraviny Krekry La Moderna Rikis s krémem?
3 porce (96 g) potraviny Krekry La Moderna Rikis s krémem obsahuje 445 kcal, 6,9 g bílkovin, 60 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (128 g) potraviny Krekry La Moderna Rikis s krémem?
4 porce (128 g) potraviny Krekry La Moderna Rikis s krémem obsahuje 594 kcal, 9,2 g bílkovin, 80 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krekry La Moderna Rikis s krémem?
50 g potraviny Krekry La Moderna Rikis s krémem obsahuje 232 kcal, 3,6 g bílkovin, 31 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krekry La Moderna Rikis s krémem?
150 g potraviny Krekry La Moderna Rikis s krémem obsahuje 696 kcal, 11 g bílkovin, 94 g sacharidů a 29 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167531 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
