Víte, co máte na talíři
Krekry Gamesa Sabrosas s krémem
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 484 kcal —
- Bílkoviny 7 g 14%
- Sacharidy 62 g 23%
- Tuky 20 g 26%
- Nasycené mastné kyseliny 5,4 g 27%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 9,4 g —
- Sodík 1148 mg 50%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 17,9 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 149 µg 37%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
Minerální látky
- Vápník 26 mg 2%
- Železo 7,4 mg 41%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 98 mg 8%
- Draslík 129 mg 3%
- Zinek 0,66 mg 6%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,78 mg 34%
- Selen 9,5 µg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 7 g | 62 g | 20 g |
| 1 porce | 31 g | 150 | 2,2 g | 19 g | 6,3 g |
| 2 porce | 62 g | 300 | 4,3 g | 39 g | 13 g |
| ½ porce | 15,5 g | 75 | 1,1 g | 9,6 g | 3,2 g |
| 3 porce | 93 g | 450 | 6,5 g | 58 g | 19 g |
| 4 porce | 124 g | 600 | 8,7 g | 77 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 3,5 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 11 g | 93 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 14 g | 124 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 18 g | 155 g | 51 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Krekry Gamesa Sabrosas s krémem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krekry Gamesa Sabrosas s krémem?
100 g potraviny Krekry Gamesa Sabrosas s krémem obsahuje 484 kcal, 7 g bílkovin, 62 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (31 g) potraviny Krekry Gamesa Sabrosas s krémem?
1 porce (31 g) potraviny Krekry Gamesa Sabrosas s krémem obsahuje 150 kcal, 2,2 g bílkovin, 19 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (62 g) potraviny Krekry Gamesa Sabrosas s krémem?
2 porce (62 g) potraviny Krekry Gamesa Sabrosas s krémem obsahuje 300 kcal, 4,3 g bílkovin, 39 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (15,5 g) potraviny Krekry Gamesa Sabrosas s krémem?
½ porce (15,5 g) potraviny Krekry Gamesa Sabrosas s krémem obsahuje 75 kcal, 1,1 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (93 g) potraviny Krekry Gamesa Sabrosas s krémem?
3 porce (93 g) potraviny Krekry Gamesa Sabrosas s krémem obsahuje 450 kcal, 6,5 g bílkovin, 58 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (124 g) potraviny Krekry Gamesa Sabrosas s krémem?
4 porce (124 g) potraviny Krekry Gamesa Sabrosas s krémem obsahuje 600 kcal, 8,7 g bílkovin, 77 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krekry Gamesa Sabrosas s krémem?
50 g potraviny Krekry Gamesa Sabrosas s krémem obsahuje 242 kcal, 3,5 g bílkovin, 31 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krekry Gamesa Sabrosas s krémem?
150 g potraviny Krekry Gamesa Sabrosas s krémem obsahuje 726 kcal, 11 g bílkovin, 93 g sacharidů a 31 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167530 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
