Víte, co máte na talíři

Kousky bonbónů v jogurtu

Kalorie a nutriční hodnoty

svačiny, pokryté vitaminem c

415
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0 g
Sacharidy87 g
Tuky7,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 415 kcal —
  • Bílkoviny 0 g 0%
  • Sacharidy 87 g 32%
  • Tuky 7,5 g 10%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
  • Vláknina 0,2 g 1%
  • Cukry 65 g —
  • Sodík 75 mg 3%
  • Cholesterol 3 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 180 mg 200%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,6 mg 4%
  • Vitamin K 13,5 µg 11%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacin (B3) 0,17 mg 1%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,62 mg 12%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0,76 µg 32%
  • Cholin 57,8 mg 11%

Minerální látky

  • Vápník 500 mg 38%
  • Železo 0,19 mg 1%
  • Hořčík 23 mg 5%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Draslík 338 mg 7%
  • Zinek 0,86 mg 8%
  • Měď 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 6 µg 11%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g4150 g87 g7,5 g
1 porce20 g830 g17 g1,5 g
2 porce40 g1660 g35 g3 g
½ porce10 g420 g8,7 g0,8 g
3 porce60 g2490 g52 g4,5 g
4 porce80 g3320 g69 g6 g
50 g50 g2080 g43 g3,8 g
150 g150 g6230 g130 g11 g
200 g200 g8300 g173 g15 g
250 g250 g10380 g217 g19 g

Otázky o potravině Kousky bonbónů v jogurtu

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kousky bonbónů v jogurtu?

100 g potraviny Kousky bonbónů v jogurtu obsahuje 415 kcal, 0 g bílkovin, 87 g sacharidů a 7,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (20 g) potraviny Kousky bonbónů v jogurtu?

1 porce (20 g) potraviny Kousky bonbónů v jogurtu obsahuje 83 kcal, 0 g bílkovin, 17 g sacharidů a 1,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (40 g) potraviny Kousky bonbónů v jogurtu?

2 porce (40 g) potraviny Kousky bonbónů v jogurtu obsahuje 166 kcal, 0 g bílkovin, 35 g sacharidů a 3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (10 g) potraviny Kousky bonbónů v jogurtu?

½ porce (10 g) potraviny Kousky bonbónů v jogurtu obsahuje 42 kcal, 0 g bílkovin, 8,7 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (60 g) potraviny Kousky bonbónů v jogurtu?

3 porce (60 g) potraviny Kousky bonbónů v jogurtu obsahuje 249 kcal, 0 g bílkovin, 52 g sacharidů a 4,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (80 g) potraviny Kousky bonbónů v jogurtu?

4 porce (80 g) potraviny Kousky bonbónů v jogurtu obsahuje 332 kcal, 0 g bílkovin, 69 g sacharidů a 6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kousky bonbónů v jogurtu?

50 g potraviny Kousky bonbónů v jogurtu obsahuje 208 kcal, 0 g bílkovin, 43 g sacharidů a 3,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kousky bonbónů v jogurtu?

150 g potraviny Kousky bonbónů v jogurtu obsahuje 623 kcal, 0 g bílkovin, 130 g sacharidů a 11 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 174798 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává