Víte, co máte na talíři
Koláč s lesním ovocem
Kalorie a nutriční hodnoty
s tvarohovou náplní, z křehkého těsta, bez lepku, pšeničný škrob, mléko
267
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,1 g
Sacharidy33 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 267 kcal —
- Bílkoviny 5,1 g 10%
- Sacharidy 33 g 12%
- Tuky 12 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 5,3 g 26%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 18 g —
- Sodík 164 mg 7%
- Cholesterol 63,5 mg 21%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 77,7 µg 9%
- Vitamin C 6,7 mg 7%
- Vitamin D 1,1 µg 5%
- Vitamin E 1,4 mg 10%
- Vitamin K 9,4 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 17,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerální látky
- Vápník 157 mg 12%
- Železo 0,47 mg 3%
- Hořčík 12,9 mg 3%
- Fosfor 157 mg 13%
- Draslík 168 mg 4%
- Zinek 0,57 mg 5%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 6,4 µg 12%
- Jód 16,7 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 5,1 g | 33 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 2,5 g | 17 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 7,6 g | 49 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 10 g | 66 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 13 g | 82 g | 31 g |
Podobné potraviny
- Drobenkový koláč s lesním ovocem316 kcal / 100 g
- Borůvkový koláčs křehkým těstem, bez lepku, obsahuje pšeničný škrob264 kcal / 100 g
- Koláč s bobulemis kysaným mlékem, s křehkým korpusem223 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough gluten-free wheat starch milk173 kcal / 100 g
- Koláč s marmeládoukřehké těsto, bez lepku, obsahuje pšeničný škrob263 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough naturally gluten-free milk168 kcal / 100 g
- Rebarborový koláčs tvarohovou náplní, křehké těsto243 kcal / 100 g
- Sladké těsto na koláčzákladní, bez lepku, bez mléčných výrobků, obsahuje pšeničný škrob327 kcal / 100 g
- Jablečný koláčtvarohová náplň, křehké těsto186 kcal / 100 g
- Těsto na sladký koláčzákladní, přirozeně bez lepku, obsahuje mléko288 kcal / 100 g
Otázky o potravině Koláč s lesním ovocem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Koláč s lesním ovocem?
100 g potraviny Koláč s lesním ovocem obsahuje 267 kcal, 5,1 g bílkovin, 33 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Koláč s lesním ovocem?
50 g potraviny Koláč s lesním ovocem obsahuje 134 kcal, 2,5 g bílkovin, 17 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Koláč s lesním ovocem?
150 g potraviny Koláč s lesním ovocem obsahuje 401 kcal, 7,6 g bílkovin, 49 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Koláč s lesním ovocem?
200 g potraviny Koláč s lesním ovocem obsahuje 534 kcal, 10 g bílkovin, 66 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Koláč s lesním ovocem?
250 g potraviny Koláč s lesním ovocem obsahuje 668 kcal, 13 g bílkovin, 82 g sacharidů a 31 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32057 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
