Víte, co máte na talíři
kokosový krém
Kalorie a nutriční hodnoty
tekutina z nastrouhané dužiny, slazená, v plechovce
357
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,2 g
Sacharidy53 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 357 kcal —
- Bílkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 53 g 19%
- Tuky 16 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 15 g 77%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 52 g —
- Sodík 36 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 6,6 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 4 mg 0%
- Železo 0,13 mg 1%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 22 mg 2%
- Draslík 101 mg 2%
- Zinek 0,6 mg 5%
- Měď 0,24 mg 26%
- Mangan 0,82 mg 35%
- Selen 5,5 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 1,2 g | 53 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 0,6 g | 27 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 1,8 g | 80 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 2,3 g | 106 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 2,9 g | 133 g | 41 g |
Podobné potraviny
- Kokosové mlékosyrové, tekutina vylisovaná ze strouhané dužiny kokosového ořechu a vody230 kcal / 100 g
- Dužnina kokosusušené, krémové684 kcal / 100 g
- Konzervované kokosové mléko197 kcal / 100 g
- Kokosová dužinasyrová423 kcal / 100 g
- Sušený strouhaný kokosslazené501 kcal / 100 g
- Zmrazené kokosové mléko202 kcal / 100 g
- Sušené kokosové vločkyslazené, balené456 kcal / 100 g
- Coconut cream premium253 kcal / 100 g
- Dužina kokosusyrová354 kcal / 100 g
- Kokos384 kcal / 100 g
Otázky o potravině kokosový krém
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny kokosový krém?
100 g potraviny kokosový krém obsahuje 357 kcal, 1,2 g bílkovin, 53 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny kokosový krém?
50 g potraviny kokosový krém obsahuje 179 kcal, 0,6 g bílkovin, 27 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny kokosový krém?
150 g potraviny kokosový krém obsahuje 536 kcal, 1,8 g bílkovin, 80 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny kokosový krém?
200 g potraviny kokosový krém obsahuje 714 kcal, 2,3 g bílkovin, 106 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny kokosový krém?
250 g potraviny kokosový krém obsahuje 893 kcal, 2,9 g bílkovin, 133 g sacharidů a 41 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2564 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
