Víte, co máte na talíři
Kedgeree
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
167
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy9,1 g
Tuky7,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 167 kcal —
- Bílkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 9,1 g 3%
- Tuky 7,7 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Sodík 343 mg 15%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Biotin (B7) 5,3 µg 18%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 1,8 µg 75%
Minerální látky
- Vápník 33 mg 3%
- Železo 0,62 mg 3%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 150 mg 12%
- Draslík 181 mg 4%
- Zinek 0,7 mg 6%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 31 µg 56%
- Jód 127 µg 85%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 16 g | 9,1 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 8 g | 4,6 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 24 g | 14 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 32 g | 18 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 40 g | 23 g | 19 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Kedgeree
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kedgeree?
100 g potraviny Kedgeree obsahuje 167 kcal, 16 g bílkovin, 9,1 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kedgeree?
50 g potraviny Kedgeree obsahuje 84 kcal, 8 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kedgeree?
150 g potraviny Kedgeree obsahuje 251 kcal, 24 g bílkovin, 14 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kedgeree?
200 g potraviny Kedgeree obsahuje 334 kcal, 32 g bílkovin, 18 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kedgeree?
250 g potraviny Kedgeree obsahuje 418 kcal, 40 g bílkovin, 23 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 16-447 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
