Víte, co máte na talíři
Jogurt balkánského typu
Kalorie a nutriční hodnoty
4-6 % t. v suš., s příchutí vanilky
96
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,4 g
Sacharidy13 g
Tuky3,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 96 kcal —
- Bílkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 11 g —
- Sodík 38 mg 2%
- Cholesterol 14 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Cholin 15,2 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 112 mg 9%
- Železo 0,07 mg 0%
- Hořčík 10 mg 2%
- Fosfor 87 mg 7%
- Draslík 156 mg 3%
- Zinek 0,45 mg 4%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,7 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3,4 g | 13 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,7 g | 6,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 5,2 g | 19 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 6,9 g | 25 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 8,6 g | 32 g | 7,6 g |
Podobné potraviny
- Vanilkový jogurtnízkotučný85 kcal / 100 g
- Jogurt řeckého typubez tuku, 0-0,5 % tuku, s příchutí vanilky79 kcal / 100 g
- Jogurt2-3,9 % t., vanilková příchuť88 kcal / 100 g
- Řecký jogurt vanilkovýřecký, odtučněný78 kcal / 100 g
- Jogurtový nápoj s příchutí vanilkys příchutí vanilky63 kcal / 100 g
- Sójový jogurt vanilkovýsójový, s příchutí vanilky86 kcal / 100 g
- Ovocný jogurthustý/středomořský typ, 6-9% tuku, s příchutí ovoce132 kcal / 100 g
- Nízkotučný jogurtmin. 1,5 % až max. 1,8 % tuku, s vanilkovou složkou, slazený82 kcal / 100 g
- Ovocný a vanilkový jogurtse sladidlem35 kcal / 100 g
- Kozí jogurt vanilkový104 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jogurt balkánského typu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jogurt balkánského typu?
100 g potraviny Jogurt balkánského typu obsahuje 96 kcal, 3,4 g bílkovin, 13 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jogurt balkánského typu?
50 g potraviny Jogurt balkánského typu obsahuje 48 kcal, 1,7 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jogurt balkánského typu?
150 g potraviny Jogurt balkánského typu obsahuje 144 kcal, 5,2 g bílkovin, 19 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jogurt balkánského typu?
200 g potraviny Jogurt balkánského typu obsahuje 192 kcal, 6,9 g bílkovin, 25 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jogurt balkánského typu?
250 g potraviny Jogurt balkánského typu obsahuje 240 kcal, 8,6 g bílkovin, 32 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6973 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
