Víte, co máte na talíři
Jehněčí hrudí
Kalorie a nutriční hodnoty
pečené, libé
273
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 273 kcal —
- Bílkoviny 27 g 53%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 19 g 24%
- Nasycené mastné kyseliny 8,6 g 43%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 93 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 330 mg 7%
- Zinek 5,1 mg 46%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4 µg 7%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 27 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 13 g | 0 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 40 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 53 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 67 g | 0 g | 46 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí hřbetsyrové, libové a tučné283 kcal / 100 g
- Jehněčí pleccelá, pečená, libová218 kcal / 100 g
- Skopová hrudístředně tučné, smažené bez tuku (v troubě)215 kcal / 100 g
- Skopová hruďstředně tučná, hluboce zmrazená, dušená bez tuku242 kcal / 100 g
- Celá jehněčí jehněčípečené, libové a tučné240 kcal / 100 g
- Kuřecí prsaprsa, s masem a kůží, pečená189 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí žebrolibové, pečené193 kcal / 100 g
- Celá jehněčí plecpaže a lopatka, oddělitelné libé a tučné maso, ořezáno na 1/4" tuku, výběrové, uvařené, grilované278 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí hrudí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí hrudí?
100 g potraviny Jehněčí hrudí obsahuje 273 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí hrudí?
50 g potraviny Jehněčí hrudí obsahuje 137 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí hrudí?
150 g potraviny Jehněčí hrudí obsahuje 410 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí hrudí?
200 g potraviny Jehněčí hrudí obsahuje 546 kcal, 53 g bílkovin, 0 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí hrudí?
250 g potraviny Jehněčí hrudí obsahuje 683 kcal, 67 g bílkovin, 0 g sacharidů a 46 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-113 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
