Víte, co máte na talíři
Jehněčí hrudí
Kalorie a nutriční hodnoty
pečené, libé a tučné
359
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky30 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 359 kcal —
- Bílkoviny 22 g 45%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 30 g 38%
- Nasycené mastné kyseliny 14 g 72%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 85 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 300 mg 6%
- Zinek 3,7 mg 34%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4 µg 7%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 22 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 11 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 34 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 45 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 56 g | 0 g | 75 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí hřbetsyrové, libové a tučné283 kcal / 100 g
- Skopová hrudístředně tučné, smažené bez tuku (v troubě)215 kcal / 100 g
- Jehněčí pleccelá, pečená, libová a tučná298 kcal / 100 g
- Skopová hruďstředně tučná, hluboce zmrazená, dušená bez tuku242 kcal / 100 g
- Celá jehněčí jehněčípečené, libové a tučné240 kcal / 100 g
- Kuřecí prsaprsa, s masem a kůží, pečená189 kcal / 100 g
- Pečené jehněčí žebronový zéland, mražené, libové a tučné, 3 mm ořez, pečené317 kcal / 100 g
- Ovčí hrudí s tukemsyrové381 kcal / 100 g
- Plátky z jehněčího krkugrilované, libé a tučné302 kcal / 100 g
- Pečené jehněčí kotlety z mléčného jehnětežebra, pečené234 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí hrudí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí hrudí?
100 g potraviny Jehněčí hrudí obsahuje 359 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí hrudí?
50 g potraviny Jehněčí hrudí obsahuje 180 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí hrudí?
150 g potraviny Jehněčí hrudí obsahuje 539 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 45 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí hrudí?
200 g potraviny Jehněčí hrudí obsahuje 718 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 60 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí hrudí?
250 g potraviny Jehněčí hrudí obsahuje 898 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 75 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-114 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
