Víte, co máte na talíři
Játra husy velké
Kalorie a nutriční hodnoty
divoký, původní, syrový
144
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy3,3 g
Tuky4,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 144 kcal —
- Bílkoviny 20 g 41%
- Sacharidy 3,3 g 1%
- Tuky 4,9 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 140 mg 6%
- Cholesterol 515 mg 172%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9309 µg 1034%
- Vitamin C 4,5 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,56 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0,89 mg 69%
- Niacin (B3) 6,5 mg 41%
- Kyselina pantothenová (B5) 6,2 mg 124%
- Vitamin B6 0,76 mg 45%
- Folát (B9) 738 µg 185%
- Vitamin B12 54 µg 2250%
Minerální látky
- Vápník 6,4 mg 0%
- Železo 41,6 mg 231%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 261 mg 21%
- Draslík 230 mg 5%
- Zinek 5,1 mg 47%
- Měď 2,2 mg 239%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 68,1 µg 124%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 20 g | 3,3 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 10 g | 1,7 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 31 g | 5 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 41 g | 6,6 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 51 g | 8,3 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Maso z husy velkédivoká, původní, pouze, syrová135 kcal / 100 g
- Plíce husy velkédivoký, původní, pečený157 kcal / 100 g
- Prsní husí maso a kůže kanadské husydivoká, původní, syrové270 kcal / 100 g
- Maso z nohy a kůže husy velkédivoký, původní, syrový356 kcal / 100 g
- Domácí husí játrasyrové133 kcal / 100 g
- Prsa z kanadské husy bez kůžedivoká, původní, syrové133 kcal / 100 g
- Husí játrasyrové133 kcal / 100 g
- Prsa z kanadské husybez kůže, syrové133 kcal / 100 g
- Masa z husy velkéhodivoký, původní, pouze, pečený200 kcal / 100 g
- Masa z krku a kůže husy velkéhodivoký, původní, pečený259 kcal / 100 g
Otázky o potravině Játra husy velké
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Játra husy velké?
100 g potraviny Játra husy velké obsahuje 144 kcal, 20 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Játra husy velké?
50 g potraviny Játra husy velké obsahuje 72 kcal, 10 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Játra husy velké?
150 g potraviny Játra husy velké obsahuje 216 kcal, 31 g bílkovin, 5 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Játra husy velké?
200 g potraviny Játra husy velké obsahuje 288 kcal, 41 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Játra husy velké?
250 g potraviny Játra husy velké obsahuje 360 kcal, 51 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5228 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
