Víte, co máte na talíři
Jarní závitek s hovězím a zelím
Kalorie a nutriční hodnoty
s mletým hovězím masem a bílým zelím, smažený ve fritovacím oleji, rychlé občerstvení
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 190 kcal —
- Bílkoviny 6,1 g 12%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 9,8 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 11%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 571 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4,4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Cholin 38,2 mg 7%
Minerální látky
- Vápník 33,4 mg 3%
- Železo 0,77 mg 4%
- Hořčík 16,6 mg 4%
- Fosfor 74,1 mg 6%
- Draslík 206 mg 4%
- Zinek 0,73 mg 7%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,26 mg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 6,1 g | 18 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3,1 g | 9 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 9,2 g | 27 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 379 | 12 g | 36 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 474 | 15 g | 45 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Jarní závitek se zeleninouse zeleninou, smažený ve fritovacím oleji, rychlé občerstvení230 kcal / 100 g
- Jarní závitek s masem a zeleninouz rychlého občerstvení, smažený ve vysoké vrstvě oleje250 kcal / 100 g
- Meat spring rolltraditional, deep-fried, Highmark263 kcal / 100 g
- Závitek nempředbalené, vařené, průměrné216 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jarní závitek s hovězím a zelím
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jarní závitek s hovězím a zelím?
100 g potraviny Jarní závitek s hovězím a zelím obsahuje 190 kcal, 6,1 g bílkovin, 18 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jarní závitek s hovězím a zelím?
50 g potraviny Jarní závitek s hovězím a zelím obsahuje 95 kcal, 3,1 g bílkovin, 9 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jarní závitek s hovězím a zelím?
150 g potraviny Jarní závitek s hovězím a zelím obsahuje 285 kcal, 9,2 g bílkovin, 27 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jarní závitek s hovězím a zelím?
200 g potraviny Jarní závitek s hovězím a zelím obsahuje 379 kcal, 12 g bílkovin, 36 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jarní závitek s hovězím a zelím?
250 g potraviny Jarní závitek s hovězím a zelím obsahuje 474 kcal, 15 g bílkovin, 45 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 604 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
