Víte, co máte na talíři
jablko
Kalorie a nutriční hodnoty
bez slupky
55
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,2 g
Sacharidy12 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 55 kcal —
- Bílkoviny 0,2 g 0%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 11 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 0,2 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,1 g | 6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 0,3 g | 18 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 0,4 g | 24 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 0,5 g | 30 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Zelené jablko51 kcal / 100 g
- Pečené jablkobez přidaného tuku56 kcal / 100 g
- Jablko Elstarbez slupky55 kcal / 100 g
- Jablko Jonagoldbez slupky52 kcal / 100 g
- Červené jablkooloupané, syrové58 kcal / 100 g
- Hruškabez slupky53 kcal / 100 g
- Jablkamražená, neslazená, neohřívaná, zahrnuje potraviny pro program distribuce potravin USDA48 kcal / 100 g
- Bramborvařený, dužnina a slupka86 kcal / 100 g
- Broskevbez slupky41 kcal / 100 g
- Mangobez slupky, syrové59 kcal / 100 g
Otázky o potravině jablko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny jablko?
100 g potraviny jablko obsahuje 55 kcal, 0,2 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny jablko?
50 g potraviny jablko obsahuje 28 kcal, 0,1 g bílkovin, 6 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny jablko?
150 g potraviny jablko obsahuje 83 kcal, 0,3 g bílkovin, 18 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny jablko?
200 g potraviny jablko obsahuje 110 kcal, 0,4 g bílkovin, 24 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny jablko?
250 g potraviny jablko obsahuje 138 kcal, 0,5 g bílkovin, 30 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 147 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává