Víte, co máte na talíři
Italian stew with pork beef mince
Kalorie a nutriční hodnoty
139
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,1 g
Sacharidy9,7 g
Tuky7,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 139 kcal —
- Bílkoviny 7,1 g 14%
- Sacharidy 9,7 g 4%
- Tuky 7,8 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 3 g 15%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 203 mg 9%
- Cholesterol 18,1 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 33,7 µg 4%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 7,4 µg 2%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
Minerální látky
- Vápník 8,8 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 9,7 mg 2%
- Fosfor 59,4 mg 5%
- Draslík 111 mg 2%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 7,3 µg 13%
- Jód 13,8 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 7,1 g | 9,7 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,5 g | 4,8 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 11 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 14 g | 19 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 18 g | 24 g | 20 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Italian stew with pork beef mince
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Italian stew with pork beef mince?
100 g potraviny Italian stew with pork beef mince obsahuje 139 kcal, 7,1 g bílkovin, 9,7 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Italian stew with pork beef mince?
50 g potraviny Italian stew with pork beef mince obsahuje 70 kcal, 3,5 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Italian stew with pork beef mince?
150 g potraviny Italian stew with pork beef mince obsahuje 209 kcal, 11 g bílkovin, 15 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Italian stew with pork beef mince?
200 g potraviny Italian stew with pork beef mince obsahuje 278 kcal, 14 g bílkovin, 19 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Italian stew with pork beef mince?
250 g potraviny Italian stew with pork beef mince obsahuje 348 kcal, 18 g bílkovin, 24 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32047 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
