Víte, co máte na talíři
Hovězí svíčková
Kalorie a nutriční hodnoty
nový zéland, dovážené, libové a tučné části, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 146 kcal —
- Bílkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,9 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2,8 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 39 mg 2%
- Cholesterol 58 mg 19%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,26 mg 16%
- Vitamin B12 1,8 µg 73%
Minerální látky
- Vápník 4 mg 0%
- Železo 2,2 mg 12%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 203 mg 16%
- Draslík 359 mg 8%
- Zinek 2,3 mg 21%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 4,3 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 21 g | 0 g | 6,9 g |
| 1 porce | 113 g | 165 | 24 g | 0 g | 7,8 g |
| 2 porce | 226 g | 330 | 48 g | 0 g | 16 g |
| ½ porce | 56,5 g | 82 | 12 g | 0 g | 3,9 g |
| 3 porce | 339 g | 495 | 71 g | 0 g | 23 g |
| 4 porce | 452 g | 660 | 95 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 11 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 32 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 53 g | 0 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Hovězí svíčková steaksyrové152 kcal / 100 g
- Hovězí svíčková nízkánovozélandské, dovážené, pouze libové, syrové150 kcal / 100 g
- Hovězí svíčková pečeněhřbet, libové a tučné, ořez 0 mm, syrové159 kcal / 100 g
- Hovězí svíčková pečeňhřbet, libové, syrové141 kcal / 100 g
- Hovězí svíčková steak syrovýoddělitelné libové a tučné, seříznuté na 1/8" tuku, všechny jakosti, syrové247 kcal / 100 g
- Jehněčí svíčkovánový zéland, dovážené, oddělitelné libové a tučné, syrové120 kcal / 100 g
- Svíčková steak nebo pečeněaustralské, dovážené, krmené trávou, hřbet, bez kostí, oddělitelné libové a tuk, syrové151 kcal / 100 g
- Svíčková pečeně syrováhovězí, hřbet, svíčková pečeň, bez kostí, oddělitelné libové a tuk, očištěno na 0" tuku, všechny jakosti, syrové149 kcal / 100 g
- Hovězí steak z panenkyoddělitelná libová část a tuk, ořezané na vrstvu tuku 1/8 palce, výběrová jakost, syrový249 kcal / 100 g
- Novozélandská jehněčí svíčkoválibé a tučné, syrové120 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí svíčková
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí svíčková?
100 g potraviny Hovězí svíčková obsahuje 146 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Hovězí svíčková?
1 porce (113 g) potraviny Hovězí svíčková obsahuje 165 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Hovězí svíčková?
2 porce (226 g) potraviny Hovězí svíčková obsahuje 330 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Hovězí svíčková?
½ porce (56,5 g) potraviny Hovězí svíčková obsahuje 82 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Hovězí svíčková?
3 porce (339 g) potraviny Hovězí svíčková obsahuje 495 kcal, 71 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Hovězí svíčková?
4 porce (452 g) potraviny Hovězí svíčková obsahuje 660 kcal, 95 g bílkovin, 0 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí svíčková?
50 g potraviny Hovězí svíčková obsahuje 73 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí svíčková?
150 g potraviny Hovězí svíčková obsahuje 219 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173109 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
