Víte, co máte na talíři
Hovězí svíčková
Kalorie a nutriční hodnoty
nový zéland, dovážené, libové a tučné části, vařené, rychle smažené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 202 kcal —
- Bílkoviny 29 g 59%
- Sacharidy 0,3 g 0%
- Tuky 9,4 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 19%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 45 mg 2%
- Cholesterol 81 mg 27%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamin B6 0,23 mg 13%
- Vitamin B12 2 µg 82%
Minerální látky
- Vápník 4 mg 0%
- Železo 3 mg 17%
- Hořčík 30 mg 7%
- Fosfor 258 mg 21%
- Draslík 425 mg 9%
- Zinek 3,3 mg 30%
- Měď 0,18 mg 20%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 5,7 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 29 g | 0,3 g | 9,4 g |
| 1 porce | 85 g | 172 | 25 g | 0,2 g | 7,9 g |
| 2 porce | 170 g | 343 | 50 g | 0,5 g | 16 g |
| ½ porce | 42,5 g | 86 | 12 g | 0,1 g | 4 g |
| 3 porce | 255 g | 515 | 75 g | 0,7 g | 24 g |
| 4 porce | 340 g | 687 | 100 g | 0,9 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 15 g | 0,1 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 44 g | 0,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 59 g | 0,5 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 73 g | 0,7 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Hovězí svíčková nízkánovozélandské, dovážené, pouze libové, vařené, rychle smažené217 kcal / 100 g
- Hovězí svíčková steakhřbet, libové a tučné, ořez 0 mm, vařené, grilované220 kcal / 100 g
- Hovězí svíčková pečeněhřbet, bez kostí, libové a tučné části, očištěno na 0" tuku, výběrové, vařené, pečené174 kcal / 100 g
- Hovězí svíčková pečeňhřbet, libové, syrové141 kcal / 100 g
- Hovězí svíčková horní částvykostěné, pouze libové maso, očištěno na 0" tuku, všechny třídy, vařené, grilované171 kcal / 100 g
- Jehněčí svíčkovánovozélandské, dovážené, oddělitelné libové a tučné, vařené, rychle smažené157 kcal / 100 g
- Hovězí roštěnánovozélandské, dovážené, oddělitelné libové a tučné, vařené, rychle smažené301 kcal / 100 g
- Svíčková pečeněhovězí, hřbet, svíčková pečeň, bez kostí, oddělitelné libové a tuk, očištěno na 0" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené183 kcal / 100 g
- Svíčková steakhřbet, bez kosti, oddělitelné libové a tučné, oříznuté na 0" tuku, select, syrové142 kcal / 100 g
- Hovězí steak z panenkyoddělitelná libová část a tuk, ořezané na vrstvu tuku 1/8 palce, výběrová jakost, syrový249 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí svíčková
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí svíčková?
100 g potraviny Hovězí svíčková obsahuje 202 kcal, 29 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Hovězí svíčková?
1 porce (85 g) potraviny Hovězí svíčková obsahuje 172 kcal, 25 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Hovězí svíčková?
2 porce (170 g) potraviny Hovězí svíčková obsahuje 343 kcal, 50 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí svíčková?
½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí svíčková obsahuje 86 kcal, 12 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Hovězí svíčková?
3 porce (255 g) potraviny Hovězí svíčková obsahuje 515 kcal, 75 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Hovězí svíčková?
4 porce (340 g) potraviny Hovězí svíčková obsahuje 687 kcal, 100 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí svíčková?
50 g potraviny Hovězí svíčková obsahuje 101 kcal, 15 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí svíčková?
150 g potraviny Hovězí svíčková obsahuje 303 kcal, 44 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173108 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
