Víte, co máte na talíři
grilovaná kuřecí prsa
Kalorie a nutriční hodnoty
brojler nebo drůbež, prsa, bez kůže, bez kostí, pouze maso, s přidaným roztokem, vařené, grilované
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 148 kcal —
- Bílkoviny 30 g 59%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,4 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 215 mg 9%
- Cholesterol 106 mg 35%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niacin (B3) 11,1 mg 69%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamin B6 0,98 mg 58%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Cholin 108 mg 20%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 0,43 mg 2%
- Hořčík 31 mg 7%
- Fosfor 249 mg 20%
- Draslík 420 mg 9%
- Zinek 0,82 mg 7%
- Měď 0,03 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 42,4 µg 77%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 30 g | 0 g | 3,4 g |
| 1 porce | 85 g | 126 | 25 g | 0 g | 2,9 g |
| 2 porce | 170 g | 252 | 50 g | 0 g | 5,8 g |
| ½ porce | 42,5 g | 63 | 13 g | 0 g | 1,4 g |
| 3 porce | 255 g | 377 | 75 g | 0 g | 8,6 g |
| 4 porce | 340 g | 503 | 100 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 15 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 44 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 59 g | 0 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 74 g | 0 g | 8,5 g |
Podobné potraviny
- Grilovaná kuřecí prsa bez kůžedrůbež z velkochovů nebo kuřata na smažení, grilované, původní koření, prsa, pouze maso, vařené137 kcal / 100 g
- Grilovaná kuřecí prsa s kůžíprsa, grilovaná s kůží, pouze maso147 kcal / 100 g
- Bio grilovaná kuřecí prsaprsa, bez kůže, grilovaná/pečená na pánvi, bio144 kcal / 100 g
- Kuřecí prsamasný brojler nebo brojler na smažení, prsa, bez kůže, bez kostí, pouze maso, syrová120 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa bez kůžebrojlery, pouze maso, vařené, pečené165 kcal / 100 g
- Dušená kuřecí prsa s přidaným roztokemkuřata nebo brojlerová, prsa, bez kůže, bez kostí, pouze maso, s přidaným roztokem, vařené, dušené145 kcal / 100 g
- Dušená kuřecí prsakuřata nebo brojlerová, prsa, bez kůže, bez kostí, pouze maso, vařené, dušené157 kcal / 100 g
- Drůbeží prsní maso z grilubrojler, pouze maso144 kcal / 100 g
- Pečené kuřebrojler nebo kuře na smažení, pouze maso, tepelně upravené, pečené190 kcal / 100 g
- Drůbeží masobrojler, pouze maso, pečené190 kcal / 100 g
Otázky o potravině grilovaná kuřecí prsa
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny grilovaná kuřecí prsa?
100 g potraviny grilovaná kuřecí prsa obsahuje 148 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny grilovaná kuřecí prsa?
1 porce (85 g) potraviny grilovaná kuřecí prsa obsahuje 126 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny grilovaná kuřecí prsa?
2 porce (170 g) potraviny grilovaná kuřecí prsa obsahuje 252 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny grilovaná kuřecí prsa?
½ porce (42,5 g) potraviny grilovaná kuřecí prsa obsahuje 63 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny grilovaná kuřecí prsa?
3 porce (255 g) potraviny grilovaná kuřecí prsa obsahuje 377 kcal, 75 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny grilovaná kuřecí prsa?
4 porce (340 g) potraviny grilovaná kuřecí prsa obsahuje 503 kcal, 100 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny grilovaná kuřecí prsa?
50 g potraviny grilovaná kuřecí prsa obsahuje 74 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny grilovaná kuřecí prsa?
150 g potraviny grilovaná kuřecí prsa obsahuje 222 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171536 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
