Víte, co máte na talíři

Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw

Kalorie a nutriční hodnoty

53
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,6 g
Sacharidy9,1 g
Tuky0,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 53 kcal —
  • Bílkoviny 0,6 g 1%
  • Sacharidy 9,1 g 3%
  • Tuky 0,6 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 4,3 g 15%
  • Cukry 9,1 g —
  • Sodík 1 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 30 µg 3%
  • Vitamin C 40 mg 44%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,4 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 19 mg 1%
  • Železo 0,6 mg 3%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Draslík 170 mg 4%
  • Zinek 0,1 mg 1%
  • Selen 0,1 µg 0%
  • Jód 0,21 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g530,6 g9,1 g0,6 g
50 g50 g270,3 g4,6 g0,3 g
150 g150 g800,8 g14 g0,9 g
200 g200 g1061,1 g18 g1,2 g
250 g250 g1331,4 g23 g1,5 g

Otázky o potravině Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw?

100 g potraviny Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw obsahuje 53 kcal, 0,6 g bílkovin, 9,1 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw?

50 g potraviny Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw obsahuje 27 kcal, 0,3 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw?

150 g potraviny Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw obsahuje 80 kcal, 0,8 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw?

200 g potraviny Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw obsahuje 106 kcal, 1,1 g bílkovin, 18 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw?

250 g potraviny Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw obsahuje 133 kcal, 1,4 g bílkovin, 23 g sacharidů a 1,5 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L78 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává