Víte, co máte na talíři
Cheese, haloumi, from cows' milk
Kalorie a nutriční hodnoty
323
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy1,5 g
Tuky27 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 323 kcal —
- Bílkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 1,5 g 1%
- Tuky 27 g 34%
- Nasycené mastné kyseliny 15 g 75%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 960 mg 42%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 336 µg 37%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
Minerální látky
- Vápník 640 mg 49%
- Železo 0 mg 0%
- Fosfor 410 mg 33%
- Draslík 75 mg 2%
- Zinek 3 mg 27%
- Selen 7,8 µg 14%
- Jód 5,1 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 20 g | 1,5 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 10 g | 0,8 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 30 g | 2,3 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 40 g | 3 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 50 g | 3,8 g | 66 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Cheese, haloumi, from cows' milk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cheese, haloumi, from cows' milk?
100 g potraviny Cheese, haloumi, from cows' milk obsahuje 323 kcal, 20 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cheese, haloumi, from cows' milk?
50 g potraviny Cheese, haloumi, from cows' milk obsahuje 162 kcal, 10 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cheese, haloumi, from cows' milk?
150 g potraviny Cheese, haloumi, from cows' milk obsahuje 485 kcal, 30 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cheese, haloumi, from cows' milk?
200 g potraviny Cheese, haloumi, from cows' milk obsahuje 646 kcal, 40 g bílkovin, 3 g sacharidů a 53 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cheese, haloumi, from cows' milk?
250 g potraviny Cheese, haloumi, from cows' milk obsahuje 808 kcal, 50 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 66 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) F1091 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
