Víte, co máte na talíři
Flour, pea, yellow
Kalorie a nutriční hodnoty
301
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy40 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 301 kcal —
- Bílkoviny 23 g 47%
- Sacharidy 40 g 15%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 10 g 36%
- Cukry 3 g —
- Sodík 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,83 mg 69%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 44 mg 3%
- Železo 4,4 mg 24%
- Fosfor 390 mg 31%
- Draslík 1020 mg 22%
- Zinek 3,1 mg 28%
- Selen 4 µg 7%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 23 g | 40 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 12 g | 20 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 35 g | 61 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 47 g | 81 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 59 g | 101 g | 6,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Flour, pea, yellow
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Flour, pea, yellow?
100 g potraviny Flour, pea, yellow obsahuje 301 kcal, 23 g bílkovin, 40 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Flour, pea, yellow?
50 g potraviny Flour, pea, yellow obsahuje 151 kcal, 12 g bílkovin, 20 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Flour, pea, yellow?
150 g potraviny Flour, pea, yellow obsahuje 452 kcal, 35 g bílkovin, 61 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Flour, pea, yellow?
200 g potraviny Flour, pea, yellow obsahuje 602 kcal, 47 g bílkovin, 81 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Flour, pea, yellow?
250 g potraviny Flour, pea, yellow obsahuje 753 kcal, 59 g bílkovin, 101 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) E1083 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
