Víte, co máte na talíři
Exotic fruit average, mango, papaya, dried
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 302 kcal —
- Bílkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 67 g 24%
- Tuky 0,9 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Cukry 64 g —
- Sodík 13 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 65,6 µg 7%
- Vitamin C 49 mg 54%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4 mg 27%
- Vitamin K 14,7 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 73 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 94 mg 7%
- Železo 0,53 mg 3%
- Hořčík 46 mg 11%
- Fosfor 32,5 mg 3%
- Draslík 1078 mg 23%
- Zinek 0,29 mg 3%
- Měď 0,21 mg 24%
- Selen 3 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 2,8 g | 67 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 1,4 g | 34 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 4,1 g | 101 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 5,5 g | 134 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 6,9 g | 168 g | 2,1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Exotic fruit average, mango, papaya, dried
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Exotic fruit average, mango, papaya, dried?
100 g potraviny Exotic fruit average, mango, papaya, dried obsahuje 302 kcal, 2,8 g bílkovin, 67 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Exotic fruit average, mango, papaya, dried?
50 g potraviny Exotic fruit average, mango, papaya, dried obsahuje 151 kcal, 1,4 g bílkovin, 34 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Exotic fruit average, mango, papaya, dried?
150 g potraviny Exotic fruit average, mango, papaya, dried obsahuje 453 kcal, 4,1 g bílkovin, 101 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Exotic fruit average, mango, papaya, dried?
200 g potraviny Exotic fruit average, mango, papaya, dried obsahuje 604 kcal, 5,5 g bílkovin, 134 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Exotic fruit average, mango, papaya, dried?
250 g potraviny Exotic fruit average, mango, papaya, dried obsahuje 755 kcal, 6,9 g bílkovin, 168 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33067 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
