Víte, co máte na talíři

Dýně

Kalorie a nutriční hodnoty

pečené, upečené

28
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,3 g
Sacharidy5,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 28 kcal —
  • Bílkoviny 0,3 g 1%
  • Sacharidy 5,7 g 2%
  • Vláknina 2 g 7%
  • Cukry 4,8 g —

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 488 µg 54%
  • Niacin (B3) 0,56 mg 4%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%

Minerální látky

  • Vápník 31 mg 2%
  • Železo 0,11 mg 1%
  • Hořčík 8,6 mg 2%
  • Fosfor 14 mg 1%
  • Draslík 330 mg 7%
  • Zinek 0,1 mg 1%
  • Měď 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g280,3 g5,7 g–
50 g50 g140,1 g2,8 g–
150 g150 g420,4 g8,5 g–
200 g200 g560,5 g11 g–
250 g250 g710,6 g14 g–

Otázky o potravině Dýně

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Dýně?

100 g potraviny Dýně obsahuje 28 kcal, 0,3 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Dýně?

50 g potraviny Dýně obsahuje 14 kcal, 0,1 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Dýně?

150 g potraviny Dýně obsahuje 42 kcal, 0,4 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Dýně?

200 g potraviny Dýně obsahuje 56 kcal, 0,5 g bílkovin, 11 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Dýně?

250 g potraviny Dýně obsahuje 71 kcal, 0,6 g bílkovin, 14 g sacharidů a – tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20332 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává