Víte, co máte na talíři

cuketa

Kalorie a nutriční hodnoty

dužnina a slupka, pečené

20
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,5 g
Sacharidy3,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 20 kcal —
  • Bílkoviny 1,5 g 3%
  • Sacharidy 3,1 g 1%
  • Vláknina 1,7 g 6%
  • Cukry 2,7 g —

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 34,6 µg 4%
  • Vitamin K 2,9 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,64 mg 4%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%

Minerální látky

  • Vápník 24 mg 2%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Hořčík 23 mg 5%
  • Fosfor 41 mg 3%
  • Draslík 300 mg 6%
  • Zinek 0,27 mg 2%
  • Měď 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,14 mg 6%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g201,5 g3,1 g–
50 g50 g100,8 g1,6 g–
150 g150 g302,3 g4,7 g–
200 g200 g413 g6,3 g–
250 g250 g513,8 g7,8 g–

Otázky o potravině cuketa

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny cuketa?

100 g potraviny cuketa obsahuje 20 kcal, 1,5 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny cuketa?

50 g potraviny cuketa obsahuje 10 kcal, 0,8 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny cuketa?

150 g potraviny cuketa obsahuje 30 kcal, 2,3 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny cuketa?

200 g potraviny cuketa obsahuje 41 kcal, 3 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny cuketa?

250 g potraviny cuketa obsahuje 51 kcal, 3,8 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a – tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20313 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává