Víte, co máte na talíři

Rajče

Kalorie a nutriční hodnoty

dužnina a slupka, pečené

24
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1 g
Sacharidy3,5 g
Tuky0,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 24 kcal —
  • Bílkoviny 1 g 2%
  • Sacharidy 3,5 g 1%
  • Tuky 0,4 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
  • Vláknina 1,9 g 7%
  • Cukry 3,1 g —

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 47,3 µg 5%
  • Vitamin C 14,9 mg 17%
  • Vitamin K 1,1 µg 1%
  • Niacin (B3) 0,57 mg 4%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,09 mg 2%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%

Minerální látky

  • Vápník 12 mg 1%
  • Železo 0,22 mg 1%
  • Hořčík 9,2 mg 2%
  • Fosfor 29 mg 2%
  • Draslík 310 mg 7%
  • Zinek 0,11 mg 1%
  • Měď 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,18 mg 8%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g241 g3,5 g0,4 g
50 g50 g120,5 g1,8 g0,2 g
150 g150 g361,5 g5,3 g0,6 g
200 g200 g482 g7,1 g0,8 g
250 g250 g602,5 g8,8 g1 g

Otázky o potravině Rajče

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rajče?

100 g potraviny Rajče obsahuje 24 kcal, 1 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rajče?

50 g potraviny Rajče obsahuje 12 kcal, 0,5 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rajče?

150 g potraviny Rajče obsahuje 36 kcal, 1,5 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rajče?

200 g potraviny Rajče obsahuje 48 kcal, 2 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rajče?

250 g potraviny Rajče obsahuje 60 kcal, 2,5 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 1 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20289 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává