Víte, co máte na talíři
Doughnut, industrial
Kalorie a nutriční hodnoty
410
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,9 g
Sacharidy52 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 410 kcal —
- Bílkoviny 5,9 g 12%
- Sacharidy 52 g 19%
- Tuky 20 g 25%
- Nasycené mastné kyseliny 7,8 g 39%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 17 g —
- Sodík 237 mg 10%
- Cholesterol 8,2 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5,1 µg 1%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 14,9 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 7,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 20,6 mg 2%
- Železo 0,49 mg 3%
- Hořčík 15,7 mg 4%
- Fosfor 66,3 mg 5%
- Draslík 87,4 mg 2%
- Zinek 0,44 mg 4%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 5,5 µg 10%
- Jód 7,1 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 5,9 g | 52 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 2,9 g | 26 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 8,8 g | 78 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 12 g | 104 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 15 g | 129 g | 49 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Doughnut, industrial
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Doughnut, industrial?
100 g potraviny Doughnut, industrial obsahuje 410 kcal, 5,9 g bílkovin, 52 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Doughnut, industrial?
50 g potraviny Doughnut, industrial obsahuje 205 kcal, 2,9 g bílkovin, 26 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Doughnut, industrial?
150 g potraviny Doughnut, industrial obsahuje 615 kcal, 8,8 g bílkovin, 78 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Doughnut, industrial?
200 g potraviny Doughnut, industrial obsahuje 820 kcal, 12 g bílkovin, 104 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Doughnut, industrial?
250 g potraviny Doughnut, industrial obsahuje 1025 kcal, 15 g bílkovin, 129 g sacharidů a 49 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32852 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
