Víte, co máte na talíři
Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 358 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 27 g 34%
- Nasycené mastné kyseliny 3,1 g 15%
- Vláknina 4,1 g 15%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 397 mg 17%
- Cholesterol 0,38 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2,1 µg 0%
- Vitamin C 0,17 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5,4 mg 36%
- Vitamin K 19,8 µg 17%
- Thiamin (B1) 0,53 mg 44%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folát (B9) 27,1 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 140 mg 11%
- Železo 4,5 mg 25%
- Hořčík 181 mg 43%
- Fosfor 418 mg 33%
- Draslík 430 mg 9%
- Zinek 2,5 mg 23%
- Měď 0,66 mg 74%
- Mangan 1,4 mg 60%
- Selen 12,3 µg 22%
- Jód 26,4 µg 18%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 11 g | 16 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 5,5 g | 8 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 17 g | 24 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 22 g | 32 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 28 g | 40 g | 67 g |
Podobné potraviny
- Crispbread seed crispbread258 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread with egg gluten-free421 kcal / 100 g
- Multigrain bread seed bread naturally gluten-free254 kcal / 100 g
- Multigrain bread buckwheat bread naturally gluten-free179 kcal / 100 g
- Cream cracker naturally gluten-free430 kcal / 100 g
- Oat biscuit gluten-free395 kcal / 100 g
- Křupavý chléb382 kcal / 100 g
- Oat biscuit sugar-free376 kcal / 100 g
Otázky o potravině Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made?
100 g potraviny Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made obsahuje 358 kcal, 11 g bílkovin, 16 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made?
50 g potraviny Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made obsahuje 179 kcal, 5,5 g bílkovin, 8 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made?
150 g potraviny Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made obsahuje 537 kcal, 17 g bílkovin, 24 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made?
200 g potraviny Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made obsahuje 716 kcal, 22 g bílkovin, 32 g sacharidů a 54 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made?
250 g potraviny Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made obsahuje 895 kcal, 28 g bílkovin, 40 g sacharidů a 67 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34505 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
