Víte, co máte na talíři
Couve-roxa crua
Kalorie a nutriční hodnoty
30
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2 g
Sacharidy3,9 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 30 kcal —
- Bílkoviny 2 g 4%
- Sacharidy 3,9 g 1%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 3,3 g 12%
- Cukry 3,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2 g | 3,9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3 g | 5,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4 g | 7,8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 5 g | 9,8 g | 0 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Couve-roxa crua
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Couve-roxa crua?
100 g potraviny Couve-roxa crua obsahuje 30 kcal, 2 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Couve-roxa crua?
50 g potraviny Couve-roxa crua obsahuje 15 kcal, 1 g bílkovin, 2 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Couve-roxa crua?
150 g potraviny Couve-roxa crua obsahuje 45 kcal, 3 g bílkovin, 5,9 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Couve-roxa crua?
200 g potraviny Couve-roxa crua obsahuje 60 kcal, 4 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Couve-roxa crua?
250 g potraviny Couve-roxa crua obsahuje 75 kcal, 5 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 0 g tuků.
Zdroj: portfir 564 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
