Víte, co máte na talíři

Cold tuna sauce, sour cream

Kalorie a nutriční hodnoty

121
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,1 g
Sacharidy4,2 g
Tuky7,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 121 kcal —
  • Bílkoviny 9,1 g 18%
  • Sacharidy 4,2 g 2%
  • Tuky 7,2 g 9%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,6 g 18%
  • Vláknina 0,5 g 2%
  • Cukry 4 g —
  • Sodík 263 mg 11%
  • Cholesterol 24 mg 8%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 75,3 µg 8%
  • Vitamin C 40,8 mg 45%
  • Vitamin D 0,49 µg 2%
  • Vitamin E 0,82 mg 5%
  • Vitamin K 5,8 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 4,8 mg 30%
  • Vitamin B6 0,28 mg 16%
  • Folát (B9) 17,7 µg 4%
  • Vitamin B12 1,5 µg 64%

Minerální látky

  • Vápník 48,9 mg 4%
  • Železo 1,6 mg 9%
  • Hořčík 20,3 mg 5%
  • Fosfor 123 mg 10%
  • Draslík 267 mg 6%
  • Zinek 0,78 mg 7%
  • Měď 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 13,1 µg 24%
  • Jód 18 µg 12%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1219,1 g4,2 g7,2 g
50 g50 g614,6 g2,1 g3,6 g
150 g150 g18214 g6,4 g11 g
200 g200 g24218 g8,5 g15 g
250 g250 g30323 g11 g18 g

Otázky o potravině Cold tuna sauce, sour cream

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cold tuna sauce, sour cream?

100 g potraviny Cold tuna sauce, sour cream obsahuje 121 kcal, 9,1 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 7,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cold tuna sauce, sour cream?

50 g potraviny Cold tuna sauce, sour cream obsahuje 61 kcal, 4,6 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 3,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cold tuna sauce, sour cream?

150 g potraviny Cold tuna sauce, sour cream obsahuje 182 kcal, 14 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cold tuna sauce, sour cream?

200 g potraviny Cold tuna sauce, sour cream obsahuje 242 kcal, 18 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cold tuna sauce, sour cream?

250 g potraviny Cold tuna sauce, sour cream obsahuje 303 kcal, 23 g bílkovin, 11 g sacharidů a 18 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 34521 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává