Víte, co máte na talíři
Čokoládové mandlové mléko
Kalorie a nutriční hodnoty
k přímé spotřebě
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 50 kcal —
- Bílkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 9 g 3%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 8,8 g —
- Sodík 71 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 4,4 mg 5%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 2,8 mg 19%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 1,3 µg 52%
- Cholin 2 mg 0%
Minerální látky
- Vápník 188 mg 14%
- Železo 0,53 mg 3%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 19 mg 2%
- Draslík 75 mg 2%
- Zinek 0,63 mg 6%
- Měď 0,07 mg 7%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,6 g | 9 g | 1,3 g |
| 1 porce | 240 g | 120 | 1,5 g | 22 g | 3 g |
| 2 porce | 480 g | 240 | 3 g | 43 g | 6 g |
| ½ porce | 120 g | 60 | 0,8 g | 11 g | 1,5 g |
| 3 porce | 720 g | 360 | 4,5 g | 65 g | 9 g |
| 4 porce | 960 g | 480 | 6 g | 86 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,9 g | 14 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,3 g | 18 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,6 g | 23 g | 3,1 g |
Podobné potraviny
- Mandlový nápoj s příchutí čokoládyochucený, slazený, obohacený, chlazený48 kcal / 100 g
- Vanilkové mandlové mlékoslazené, k přímé spotřebě38 kcal / 100 g
- Čokoládový nápojna bázi mléka a sóji, k okamžité spotřebě, obohaceno101 kcal / 100 g
- Mandlové mlékoneslazené, trvanlivé15 kcal / 100 g
- Mandlový nápojobyčejný, obohacený, chlazený a/nebo trvanlivý29 kcal / 100 g
- Mléčná čokoláda s mandlemis mlékem a mandlemi547 kcal / 100 g
- Čokoládový sójový nápojobohatené, chlazené a/nebo trvanlivé69 kcal / 100 g
- Ochucený mandlový nápoj34 kcal / 100 g
- Čokoládové sójové mlékoneobohaté63 kcal / 100 g
- Mléčný nápoj s čokoládovou příchutís přidaným cukrem, polotučné, neobohacené73 kcal / 100 g
Otázky o potravině Čokoládové mandlové mléko
Musíš čokoládové mandlové mléko před nalitím protřepat?
Ano, krátce protřepej uzavřený obal: kakao a další složky se mohou usadit u dna. Nalévej až potom.
Jak dlouho vydrží čokoládové mandlové mléko po otevření?
Po otevření ho uchovávej v lednici a spotřebuj v době uvedené na obalu. Nenechávej ho dlouho stát v teple, zvlášť po nalití do sklenice.
Můžeš čokoládové mandlové mléko ohřívat?
Ano. Ohřívej ho pomalu v rendlíku na mírném plameni a často míchej; nenech ho prudce vařit, protože se může přichytit ke dnu.
Do čeho se hodí čokoládové mandlové mléko?
Nalij ho do ovesné kaše nebo smoothie, případně ho použij do chia pudinku. Sladká čokoládová chuť se dobře doplňuje s banánem, ovesnými vločkami a arašídovým máslem.
Čím můžeš čokoládové mandlové mléko nahradit v receptu?
V nápoji nebo kaši ho nahraď čokoládovým sójovým či kokosovým nápojem. V těstě můžeš použít i obyčejné mléko nebo neslazený mandlový nápoj a čokoládovou chuť doplnit kakaem.
Má čokoládový sójový nápoj víc bílkovin než čokoládové mandlové mléko?
Ano. Čokoládový sójový nápoj obsahuje 2,47 g bílkovin na 100 g, zatímco čokoládové mandlové mléko má 0,6 g.
Je čokoládové mandlové mléko vhodné při alergii na ořechy?
Ne, obsahuje mandle, které patří mezi skořápkové plody a mohou vyvolat alergickou reakci. Při alergii na mandle ho nepij.
Zdroj: USDA FoodData Central 174820 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
