Víte, co máte na talíři
Vanilkové mandlové mléko
Kalorie a nutriční hodnoty
slazené, k přímé spotřebě
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 38 kcal —
- Bílkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 6,2 g 2%
- Tuky 1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 6,3 g —
- Sodík 63 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 2,8 mg 19%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 1,3 µg 52%
- Cholin 1 mg 0%
Minerální látky
- Vápník 188 mg 14%
- Železo 0,3 mg 2%
- Hořčík 7 mg 2%
- Fosfor 8 mg 1%
- Draslík 50 mg 1%
- Zinek 0,63 mg 6%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,4 g | 6,2 g | 1 g |
| 1 porce | 240 g | 91 | 1 g | 15 g | 2,5 g |
| 2 porce | 480 g | 182 | 2 g | 30 g | 5 g |
| ½ porce | 120 g | 46 | 0,5 g | 7,4 g | 1,2 g |
| 3 porce | 720 g | 274 | 3 g | 45 g | 7,5 g |
| 4 porce | 960 g | 365 | 4 g | 59 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,2 g | 3,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 0,6 g | 9,3 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 0,8 g | 12 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 1,1 g | 16 g | 2,6 g |
Podobné potraviny
- Mandlový nápoj s příchutí vanilkyochucený, slazený, obohacený, chlazený37 kcal / 100 g
- Čokoládové mandlové mlékok přímé spotřebě50 kcal / 100 g
- Kokosový nápoj vanilkovýslazený, obohacený, trvanlivý39 kcal / 100 g
- Ochucené vanilkové mlékos přidaným cukrem, částečně odtučněné, obohacené o vitamin D57 kcal / 100 g
- Mandlový nápojs přidaným cukrem, obohacený vápníkem, předbalený44 kcal / 100 g
- Mandlové mlékoneslazené, trvanlivé15 kcal / 100 g
- Vanilkový rýžový nápojneslazené, obohatené, trvanlivé61 kcal / 100 g
- Horchata38 kcal / 100 g
- Lehká káva s příchutí vanilky připravená k pitína bázi mléka, slazená36 kcal / 100 g
- Vanilková káva k přímé spotřebě mléčná se sníženým obsahem cukruk přímé spotřebě, vanilka, na bázi mléka, se sníženým obsahem cukru36 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vanilkové mandlové mléko
Musíš vanilkové mandlové mléko před použitím protřepat?
Ano, karton před nalitím dobře protřepej; přidané minerální látky a jemné částečky mandlí se mohou usazovat na dně.
Dá se vanilkové mandlové mléko ohřát do kávy?
Ano. Ohřívej ho pomalu a nenech ho vařit; do kávy ho přilévej postupně, protože prudká změna teploty může nápoj srazit.
Hodí se vanilkové mandlové mléko do ovesné kaše a smoothie?
Ano, vanilková chuť se dobře hodí do ovesné kaše, kaše z chia semínek i smoothie s banánem nebo lesním ovocem. Protože bývá sladké, nejdřív ochutnej a případně už nepřidávej další sladidlo.
Jak skladovat vanilkové mandlové mléko po otevření?
Po otevření ho dej do lednice, obal dobře zavři a spotřebuj podle pokynů na obalu. Před každým nalitím ho protřepej.
Dá se vanilkové mandlové mléko zamrazit?
Zamrazit ho můžeš, ale po rozmrazení se může oddělit tekutina od mandlových částic a změnit se textura. Po rozmrazení ho důkladně protřepej a použij raději do kaše nebo při pečení než k samotnému pití.
Čím nahradit vanilkové mandlové mléko v receptu?
Do sladkého těsta ho můžeš nahradit běžným mandlovým nápojem a přidat trochu vanilky. V nesladkém receptu použij neochucený nápoj, aby vanilková chuť a sladkost nepřebily ostatní suroviny.
Je vanilkové mandlové mléko vhodné pro lidi s alergií na mandle?
Ne; obsahuje mandle, takže se pro člověka s alergií na ně nehodí. Jako náhradu zvol nápoj bez mandlí a vždy zkontroluj složení.
Zdroj: USDA FoodData Central 168751 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
