Víte, co máte na talíři
Club sandwich s křupavým kuřetem
Kalorie a nutriční hodnoty
slanina a rajče, se sýrem, salátem a majonézou
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 257 kcal —
- Bílkoviny 15 g 31%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 3,4 g 17%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 5 g —
- Sodík 605 mg 26%
- Cholesterol 38 mg 13%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 3,8 mg 4%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 8,4 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,7 mg 30%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,91 mg 18%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folát (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
- Cholin 16,6 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 92 mg 7%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 31 mg 7%
- Fosfor 224 mg 18%
- Draslík 256 mg 5%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,1 mg 11%
- Selen 14,6 µg 27%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 15 g | 21 g | 12 g |
| 1 porce | 271 g | 696 | 42 g | 58 g | 32 g |
| 2 porce | 542 g | 1393 | 83 g | 116 g | 64 g |
| ½ porce | 135,5 g | 348 | 21 g | 29 g | 16 g |
| 3 porce | 813 g | 2089 | 125 g | 174 g | 96 g |
| 4 porce | 1084 g | 2786 | 167 g | 232 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 7,7 g | 11 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 23 g | 32 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 31 g | 43 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 39 g | 54 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Club sandwich s grilovaným kuřetemslanina a rajče, se sýrem, salátem a majonézou220 kcal / 100 g
- Klubový sendvičs pečeným kuřetem, slaninou, rajčetem, sýrem, hlávkovým salátem a majonézou258 kcal / 100 g
- Club sendvičs kuřecím prsním filetem, rajčaty, slaninou a majonézou200 kcal / 100 g
- Křupavý kuřecí sendvičfast foody, sendviče a burgery, se salátem, rajčetem a majonézou276 kcal / 100 g
Otázky o potravině Club sandwich s křupavým kuřetem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Club sandwich s křupavým kuřetem?
100 g potraviny Club sandwich s křupavým kuřetem obsahuje 257 kcal, 15 g bílkovin, 21 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (271 g) potraviny Club sandwich s křupavým kuřetem?
1 porce (271 g) potraviny Club sandwich s křupavým kuřetem obsahuje 696 kcal, 42 g bílkovin, 58 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (542 g) potraviny Club sandwich s křupavým kuřetem?
2 porce (542 g) potraviny Club sandwich s křupavým kuřetem obsahuje 1393 kcal, 83 g bílkovin, 116 g sacharidů a 64 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (135,5 g) potraviny Club sandwich s křupavým kuřetem?
½ porce (135,5 g) potraviny Club sandwich s křupavým kuřetem obsahuje 348 kcal, 21 g bílkovin, 29 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (813 g) potraviny Club sandwich s křupavým kuřetem?
3 porce (813 g) potraviny Club sandwich s křupavým kuřetem obsahuje 2089 kcal, 125 g bílkovin, 174 g sacharidů a 96 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1084 g) potraviny Club sandwich s křupavým kuřetem?
4 porce (1084 g) potraviny Club sandwich s křupavým kuřetem obsahuje 2786 kcal, 167 g bílkovin, 232 g sacharidů a 128 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Club sandwich s křupavým kuřetem?
50 g potraviny Club sandwich s křupavým kuřetem obsahuje 129 kcal, 7,7 g bílkovin, 11 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Club sandwich s křupavým kuřetem?
150 g potraviny Club sandwich s křupavým kuřetem obsahuje 386 kcal, 23 g bílkovin, 32 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170753 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
